Fitness&FunWeek

Elsker du træning, varme og fællesskab? I samarbejde med Aerobicweekends Sweden præsenteres Fitness&FunWeek, som er et stort træningsevent med et internationalt præg. Du får varieret træning af højeste kvalitet og med top-professionelle instruktører, blandet med sol, strand, god mad, fest, underholdning og afslapning.

Du får masser af træning

I løbet af ugen har du mulighed for at møde nye venner og have det sjovt sammen med andre træningsinteresserede. Dette er en træningsrejse i verdensklasse, som giver dig styrke, kundskab og motivation til en bedre livsstil. Du tilbydes masser af træning og aktiviteter, hvor du frit vælger efter smag og behag. Udbuddet er stort med op mod 100 hold med instruktør i løbet af ugen. Dette er træning for alle niveauer med holdtræning, forelæsninger, workshops og aktiviteter fra morgen til aften. Det er klassisk holdtræning blandet med nye koncepter og træningsformer. 

Du kan fx vælge mellem klassisk holdtræning, som aerobics, step, pilates, core, aqua-fitness og styrketræning samt danseklasser som DanZy, Zumba, DrumZ og AfroDance. Du kan også deltage i funktionelle og styrkebaserede hold som funktionel træning, CrossFitness, X-Cord, Bootcamp, Cirkeltræning og HIT. Der tilbydes også hold som Yoga, Innerstrength, Qi-gong og Stretch & Relax.

Hvem kan deltage?

Træningsugen er både for nybegyndere og til dig elsker at træne. Du kan gøre det alene eller sammen med familien eller vennerne. Fra 16 år.

Hvordan deltager du?

Fun & Fitness & FunWeek bliver afholdt i samarbejde med AeroibicWeekends Sweden og er et Internationalt event. Det eneste, du skal gøre, er blot at booke rejsen til det ønskede hotel og dato og tilvælge Fitness & FunWeek i booking modulet i trin 3.

Træning før og efter rejsen

Dette er en højkvalitets Træningsrejse 2.0, hvilket betyder, at alle hold, træningssessioner, foredrag og workshops har kvalitetssikret indhold, der er knyttet til de grundlæggende principper og målgrupper i træningsteorien. Alle trænere og lærere er fagfolk og følger vigtige retningslinjer i træning - Sikkert, effektivt og motiverende. Det, der også er inkluderet i rejsen, er solidt online materiale via iTrainer.se (På svensk og til en værdi af mere end ca. 3.600 DKK) med forberedende træningssessioner og workshops inden rejsen samt træningsprogram, kostplan og online træning efter rejsen. Du får også mulighed for at deltage i opfølgning med vores trænere online efter rejsen.

Om arrangørerne