Badass bootcamp for kvinder
Vi tilbyder en uges fantastisk træning, inspiration og socialt samvær i selskab med andre skønne kvinder.
På vores badass bootcamp har vi et særligt fokus på:
- Empowerment i trygge rammer: På vores camp sørger vi for, at du altid føler dig i trygge hænder, både i træningsmæssig henseende, men også socialt. Vi har begge stor erfaring med undervisning i forskellige arenaer, og vi er særligt opmærksomme på at skabe inkluderende rammer, både i vores træningssessioner og generelt i løbet af ugen. Vi vil så gerne være med til at give dig en følelse af empowerment og styrke i egen krop, og vi planlægger derfor et spændende, varieret program med mange forskellige slags bevægelse, så du kan prøve dig selv af og mærke, hvor sej du og din krop i virkeligheden er.
- Et kvindefællesskab med plads til alle: Alle kan være med på denne camp, ligegyldig størrelse, alder eller træningserfaring. Det allervigtigste for os er, at vi får en uge med gode træningsoplevelser og masser af inspiration i smukke omgivelser.
Om træningsrejsen
Måske du aldrig har prøvet crossfit før, måske du har trænet crossfit i 10 år - uanset niveau, så er denne camp din mulighed for at udvikle dig, imens du er omgivet af andre fantastiske kvinder. Vi planlægger træningen således, at den kan skaleres til alle niveauer, sådan at alle bliver udfordrede.
Der vil være 3-4 timers aktiviteter i løbet af dagen, der består af både træning, sociale arrangementer og hyggeligt samvær. Vi ønsker at skabe en uge, hvor du kan suge inspiration og fællesskab til dig, men der vil også være pool-tid og mulighed for at tage en pause i eget selskab. Det er vigtigt for os, at du får præcis den ferie, du har brug for og lyst til.
Holdbeskrivelser
Programmet er foreløbigt og ændringer kan forekomme.
