Træningsrejse med magasinet iFORM
iFORMs succesrejse er tilbage! Tag med på iFORM magazines populære træningstur til smukke Kreta. I løbet af ugen mødes ledere og deltagere fra hele Norden med stor energi og en fælles interesse for motion og sundhed. Vores base er det femstjernede Pilot Beach Hotel i Georgiopolis, Kreta.
Om ugen
Fra morgen til aften kan du nyde træning, opmuntring og inspiration fra IFORMs dygtige og passionerede instruktører. Vi har sammensat et drømmeprogram, som blandt andet indeholder morgenyoga med havudsigt, løb og gåture i de omkringliggende olivenlunde, effektiv intervaltræning, styrketræning på nye sjove måder, spændende dansesessioner, yoga, vandring i Imbros-kløften (bemærk venligst, at denne vandretur skal bookes på forhånd! ) og meget meget mere. Alle kan være med uanset niveau!
Man kan også glæde sig til maden. Kretensernes version af middelhavskosten siges at være verdens sundeste køkken. Og det er lige så lækkert, som det er sundt, med masser af grøntsager, olivenolie, fisk og skaldyr. Mange af de grøntsager, du kan vælge fra buffeterne, dyrkes på hotellet, og de producerer også deres egen olivenolie.
I fire aftener holder instruktørerne foredrag og giver dig endnu flere ideer og værktøjer til et bedre og sundere liv. Fra tidligere iFORM-ture ved vi, at vores deltagere tager hjem fyldt med ny energi og inspiration fra en rejse som denne. Nok til at nå de mål, man har drømt om i årevis. Eller du kommer hjem med helt nye mål – og drivet for at nå dem.
Program
Program præsenteres snarest.
Hvem kan deltage?
Alle kan deltage uanset træningsniveau. Der vil være omkring ti sessioner om dagen at vælge imellem med alt fra yoga, dans, core- og tabata-træning til powerwalks og intervalløb. Rejser du alene betaler du lidt ekstra for et enkeltværelse.
Vandretur gennem Imbros-kløften
Tag med på en 8 kilometer lang vandretur gennem den smukke Imbros-kløft, som efter Samaria er Kretas mest populære kløft. Under Anden Verdenskrig blev kløften brugt som evakueringsrute for de tusindvis af briter, der var på vej til Egypten.
Vandringen går gennem den smalleste del af Imbros-kløften, som er mindre end to meter, og med mure, der rejser sig op til 300 meter. Vel fremme i landsbyen Komitades er det tid til en bustur til Frangokastello, som er et venetiansk fort, der ligger over en smuk strand.
Det er en heldagsvandring og vandrevenlige sko er påkrævet under udflugten.
Udflugten bookes i forbindelse med bestilling af rejsen, som koster 400,-
