Klar til en energifyldt rejse med Malene Soto Preisler? Hop ombord og oplev en verden af bevægelse med mig! Med funktionel og pulspumpende Tabata-træning får du en uge fyldt med sjov, udfordring og masser af energi - for alle!
Holdbeskrivelseer
Funktionel træning er din billet til en stærkere, mere adræt og mere sejlivet krop til dine daglige eventyr! Tag fat på hverdagens udfordringer med forbedret kropsholdning, skarpere styrke, og en smidighed.
Tabata er det ultimative træningsparty. Få pulsen helt op i vejret med korte, men intense intervaller efterfulgt af velfortjente pauser, så du kan føle dig som en vaskeægte træningsstjerne!
Dans en træningssession hvor du får bevæget kroppen til gode rytmiske sange og helt sikkert får brændt kalorier af, samtidig med at du helt sikkert kommer til at smile hele timen igennem!
Stretch and Relax en stille og skøn udstrækning enten morgen eller aften. Hele kroppen bliver gået igennem, og du kan starte, eller slutte, din dag i fred og ro - i dit eget tempo.
Program
Gæsteinstruktøren afholder 2-3 klasser hver dag, dog med undtagelse af ankomst- og afrejsedag. Det fulde program præsenteres ude på det specifikke hotel efter ankomst.
Hvem kan deltage?
Alle kan deltage på de forskellige hold, uanset niveau. Alle hold afholdes på engelsk. Udover gæsteinstruktørerens hold, kan du også deltage i hotellets regelmæssige udvalg af sportsgrene og aktiviteter. Fra 15 år.
Hvordan booker jeg, og hvor meget koster det?
Al træning med vores gæsteinstruktører er gratis for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge for gæsteinstruktøreren. For at booke skal du klikke på bookinglinket til højre og gå til den aktuelle dato for træningsugen, hvorefter du booker din rejse som normalt. Ingen forhåndstilmelding er nødvendig for at deltage i sessionerne.
