X-fit event

with Sarah Krarup

I midten af november tager vi til Aquavista – powered by Playitas i Egypen og forlænger de varme dage med en skøn uge. Ugen vil være fyldt til randen med gode X-fit timer, sjove workouts, udfordringer, teknik, tunge løft, skills, sol, god mad og hyggeligt selskab.


Om ugen

Ugen vil være fyldt med både sjove, intense og hårde træningssessioner, der passer til alle niveauer. Træningen er X-fit i sin reneste forstand, så træningen vil indeholde puls, styrke, gymnastiske bevægelser, tunge løft og meget mere. Dette er en unik måde at træne sammen på tværs af alle niveauer.

Uanset om du har konkurreret i X-fit eller er nybegynder og lige har fundet sporten - så er vi sikre på, at du vil komme hjem med ekstra motivation, et smil på læben og nye bekendtskaber.


Program

Vær opmærksom på, at programmet kan blive ændret.

Fredag: Ankomst og velkomstmøde via Apollo

Lørdag: X-fit træning 10:00-11 og 15:30-17:00 i WOD boxen

Søndag: X-fit træning 10:00-11 og 15:30-17:00 i WOD boxen, evt. svømmeworkout

Mandag: X-fit træning 10:00-11 og 15:30-17:00 i WOD boxen

Tirsdag: X-fit træning 10:00-11 og 15:30-17:00 i WOD boxen

Onsdag X-fit træning 10:00-11 og 15:30-17:00 i WOD boxen (kan evt. erstattes af en udflugt på en unik snorkeltur)

Torsdag: X-fit træning 10:00-11 og 15:30-17:00 i WOD boxen

Fredag: Hjemrejse

Hver dag vil have et forskelligt fokus, så vi kommer fint og sjovt igennem alle disciplinerne under X-fit paraplyen.


Hvem kan deltage?

På denne rejse kan alle med træningserfaring være med, børn fra +13 år i følgeskab med forærdre.

Du kan rejse alene eller med andre. Du bliver en del af en fast gruppe, så du skal ikke være bange for, at kaste dig ud i rejsen på egen hånd. Vær dog opmærksom på, at man betaler enkeltværelsestillæg, når man bor alene.  

Information om ugen

Pris fra: 9.598,-                   

Dato: 15.-22. november 2024
Hotel: Aqua Vista – powered by Playitas

Afrejse fra: København

 Dette indgår:           

  • Fly tur/retur
  • Mad om bord på flyet
  • Bagage + håndbagage
  • Transfer tur/retur
  • Ophold i delt dobbeltværelse           
  • Hotel- og fitnessfaciliteter i topklasse
  • All Inclusive
  • Alt træning på eventprogrammet

*Enkeltværelsestillæg: 3.000,-

BOOK

Kontakt: sports@apollorejser.dk

 


Om instruktøren


 

Sarah Krarup

Sarah er en ægte sportsnørd med en stor erfaring i sporten. Sarah startede for 14 år siden med at træne CrossFit og har været fan af netop dette lige siden. ’Træning har givet mig mange års erfaring, rejser, venskaber, og nogen af de bedste oplevelser i livet’. Gennem årene har Sarah haft forskellige positioner inden for sportsbranchen. Blandt andet har hun været daglig manager af fitnescenteret Butchers Garage. Desuden har Sarah været med til at oprette, samt undervise, flere militær træningscamps i Danmark. Herudover har Sarah tidligere erfaring med at undervise i udlandet, og har i over 7 år, kørt mange forskellige træningscamp udenlands. Til dagligt arbejder Sarah som advokat, samt træner dagligt og er konkurrence aktiv inden for CrossFit.

 

Sarah har disse uddannelser:

CrossFit Level 1

CrossFit Olympic Lifting

CrossFit Powerlifting

CrossFit Gymnastics

Training for warriors


Om hotellet

 

Aqua Vista - powered by Playitas

På vores Apollo Sports-hotel Aqua Vista - powered by Playitas tilbydes alt, hvad du kan ønske dig af en komplet sol- og træningsferie hvor sundhed og velvære er i fokus. På hotellet er der flere nybyggede træningsområder samt et stort fitnesscenter med alt indenfor det nyeste udstyr. Du kan deltage i holdtræning hver dag, træne din serv på tennisbanen, spille padeltennis eller udfordre dig selv sammen med andre i vores crossfitbox.

Læs mere om Aqua Vista - powered by Playitas