Nedenfor ses et eksempel på Apollo Silvers aktivitetsprogram på Kreta.
Disse udflugter er specielt designet til Apollo Silver-rejsende og er forbundet med et gebyr. Bemærk venligst, at programmet er foreløbigt og kan ændres. Ud over nedenstående program får du som Apollo Silver-rejsende også 10% rabat på vores almindelige udflugtsprogram.
Lørdag
16:30 - Informationsmøde på Stellina Village for alle Apollo Silver-gæster.
Søndag
08:30 - Morgenyoga.
Start dagen med en nærende morgenyoga, en perfekt måde at vække krop og sind på.
16:00 - Power walk/guidet tur i Agia Apostoli.
En gåtur, der tager ca. 45 minutter (3 km), og som viser dig omgivelserne i Agia Apostoli. Vi passerer hovedgaden, taverner, supermarkeder og ser også joggingparken og de fire berømte strande. Der bliver også tid til et fotostop på bjerge
Mandag
08:30 - Morgenmeditation.
Tid til at slappe af og rense sindet.
10:00 - Vandring til Koum Kampi og Chalepa.
Koum Kapi er et af de mest maleriske og historiske kvarterer i Chania by og ligger lige uden for de østlige mure. På denne tur vil du indsnuse den helt særlige atmosfære, lære om historien og se flere berømte bygninger og kirker. Vi kommer også forbi det berømte arkæologiske museum (entré 6 EUR/3 EUR for 65+). Udflugten tager ca. 3 timer, og hvis du ikke har lyst til at tage tilbage til hotellet, kan du tage en taxi tilbage på egen hånd.
17:00 - Tabata.
Helkropstræning, hvor øvelserne udføres i forskellige tidsintervaller, 8 runder.
Tirsdag
08:30 - Morgenyoga.
Start din dag med en nærende morgenyoga, en perfekt måde at vække krop og sind på.
10:00 - Byvandring i Chania med vores Silver-guide.
Vi tager sammen bussen til Chania by, hvor vi besøger den berømte venetianske havn, fyrtårnet, Firka-slottet og søfartsmuseet. Vi går selvfølgelig også en tur på den berømte hovedgade med lokale butikker, folkeliv, taverner og caféer. Bussen er inkluderet i prisen. Turen tager ca. 2,5-3 timer.
17:00 - Pilates.
Pilates er en lavintensitetsøvelse med fokus på at arbejde med din egen kropsstyrke.
Onsdag
11:00 - Kredsløbstræning.
Cirkeltræning er en medium til intens træning med forskellige stationer, hvor deltagerne roterer.
17:00 - Powerwalk om eftermiddagen med sportsinstruktør.
4 km gåtur med middel intensitet i nabolaget.
Torsdag
08:30 -Yin yoga.
Yin yoga er en langsommere form for yoga, som normalt udføres liggende eller siddende, hvor stillingerne holdes i længere tid.
10:00 - Besøg på det udendørs marked i Laiki med Apollo Silver-guide.
Tag med til det populære marked i Laiki, hvor du kan finde alt fra lokalt producerede fødevarer, frugt og grøntsager til honning og ost. Et perfekt sted at finde gaver og souvenirs til at tage med hjem, måske en flaske lokal Raki eller lokalt produceret honning. Vi afslutter besøget med en valgfri frokost på den lokale taverna, som ikke er inkluderet (ca. 10-25 EUR afhængigt af valg af mad og drikke). Vi er tilbage på hotellet igen omkring kl. 14.00.
15:00 - Aqua aerobic
Træning af hele kroppen i vandet
Fredag
10:00 - Morgenvandring i de lokale omgivelser
Start dagen med en dejlig gåtur i de lokale omgivelser. Vi går ad smalle landsbyveje og passerer olivenlunde, den lokale kirkegård og smuk natur. Vi har også tid til et fotostop og til at se de smukke strande på vejen tilbage. Turen tager ca. 1 time og er 4 km.
17:00 - Stræk og slap af.
Afslut dagen med en beroligende stræk- og afslapningssession.
