Løbe og Balle-lår Camp med Christina Heick

På denne camp, der primært henvender sig til kvinder, kommer du igennem en lang række øvelser i selskab med Christina Heick. Alle øvelser har til formål at bygge muskler op, forbrænde fedt og give jer smil på læben. Der vil være særlig fokus på mave, ryg og balle, lår samt pulstræning. Tag din bedste veninde med, og nyd en dag med ”bootylicious” træning sammen.


Hvem kan deltage / Niveau

Alle over 16 år kan deltage - dog henvender programmet sig primært til kvinder. Alle niveauer kan deltage. 


Hvad skal jeg medbringe?

Du skal medbringe egen træningsmåtte.

Pris: 498 kr. 

Aktuelle datoer: 

  • 20. juni 2020
  • 18. juli 2020
  • 25. juli 2020
     

Sted: Bernstorffsparken, Femvejen 1, 2920 Charlottenlund
Antal deltagere: Minimum 9 og maksimum 25 personer
Aldersgrænse: 16 år
Varighed: 4 timer
Klokkeslæt: 09.00-13.00

Book Løbe og Balle-lår Camp

Har du spørgsmål? Send os en mail!

Program

Dette indgår

Indgår ikke

Præsentation af instruktøren

Christina Heick er ud over at være en fast del af nordens største sportsmagasin IFORM, også en aktiv sportsperson i Nordsjælland. Her træner hun nemlig sine kunder i deres eget hjem, og gør det så meget at hendes træningskalender er fully booked med venteliste. Christina bor til dagligt i Charlottenlund, er 36 år og mor til to. Hun har en cand.merc i kommunikation fra CBS og er uddannet fitnessinstruktør fra Fisaf International, og så hun har 12 års undervisningserfaring. Christina har en skøn humør, der smitter af på de fleste, og hun ved, hvad der skal til, for at få en flot, naturlig og stærk krop. Og så er hun ekspert i at lære folk at løbe, måske du allerede har været igennem hendes populære forløb 'Lær at løbe 5K'.