Sivota Retreat - powered by Playitas
Træning på Sivota Retreat - powered by Playitas
Hotellet har et veludstyret fitness, og vi tilbyder daglige træningspas, holdtræninger og lederstyrede træningstimer. Udendørs fitness/box til funktionel træning, som vi kalder WOD Box. Padelbaner og tennisbaner med coaching og gruppespil. Vandsport som kajak og SUP, MTB, Gravel eller E-cykler. Der er en multibane til 5-mod-5 fodbold og basketball. Løb og løbetræning. Svømning, løb og selvfølgelig konkurrencebegivenheder hver uge såsom aquathlon, løb og den ugentlige WOD-challenge.
Dette inkluderer det, vi kalder Sports Inclusive. Det betyder, at en bred vifte af sport og træning er inkluderet i rejsens pris. På vores Powered by Playitas-hoteller er filosofien, at alle der har lyst, skal kunne træne frit, prøve nye sportsgrene og dele glæden ved at træne, uden at skulle tænke på ekstra omkostninger.
Sports Inclusive betyder, at en bred vifte af sport og træning indgår i rejsens pris. På vores Powered by Playitas-hoteller er filosofien, at alle der har lyst, skal kunne træne frit, prøve nye sportsgrene og dele glæden ved at træne, uden at skulle tænke på ekstra omkostninger.
Inkluderet i Sports Inclusive
Holdtræning og lederstyrede træningspas
Fitnessrum. Veludstyret med maskiner, konditionsmaskiner og håndvægte.
Udendørs fitnessrum (WOD box/crossfit box)
Yoga
Gruppecoaching i padel 1–2 timer/dag
Holdtræning i tennis 1–2 timer/dag
Løb (Let løb. løbetræning og meget mere)
Guidede ture (social rides), MTB og gravel, uden ekstra omkostninger. Cykler kan lejes.
Indendørs cykling (spin)
Multibane (til holdtræning, 5-5 fodbold, basketball osv.)
SUP
Open Water-svømning (på egen hånd)
Kan tilkøbes:
Padel (baneudlejning, udstyr og PT)
Tennis (baneudlejning, udstyr og PT)
Cykeludlejning dag/uge - (MTB, Gravel & E-cykler)
Kajak
Fysioterapeut/sportsmassage til rådighed for behandlinger efter behov og bestilles via receptionen
Svømmetræning (PT)
Tennis lektioner
Personlig træning
Egen træning i WOD-box og egen brug af udstyr.
Spinning til privat brug
Multibane til privat brug
Sivota Retreat - powered by Playitas har et bredt ugentligt program med mange aktiviteter, se eksempler på ugentlige programmer nedenfor.

Her finder du et nybygget fitnesscenter beliggende i egen bygning. Gymnastiksalen er fyldt med løbebånd, romaskiner, styrkemaskiner, Ski Erg og frie vægte med et stort område til øvelser og udstrækning. Gymnastiksalen har aircondition og rummelig, dagslyset strømmer ind fra syd. Hotellet har også et indendørs studie.

Dejligt løb på asfalt, grus eller sti. Løb gennem byen Sivota, løb op ad bakken til hotellet, sprint lang strandpromenaden. Der er en del udfordrende løberuter i området. Hvis du leder efter flade løberuter, så finder du det nede i byen.

På hotellet er der 3 padelbaner til leje. Udstyr kan også lejes. Bolde kan købes, 3 bolde for 8 EUR.
Vil du lære mere om padel? Læs mere her.

Cykelcenter Sivota er en skult perle i cykelsammenhæng, med rigtig gode og varierede ruter både til landevej, gravel og MTB. Blandt kuperede skrænter og grønne dale tilbydes mange fine runder og alternative rutevalg til både landevej, MTB (hardtail) og Gravel. Et nybygget cykelcenter med gravel. Gravelbikes beskrives ganske enkelt som en landevejscykel med lidt grovere dæk som standard. Du får lidt af det bedste fra begge verdener. Du kan både cykle hurtigt ad stier og grusveje og samtidig udfordre dig selv i mere avanceret terræn. Tag med på en organiseret tur, kom forbi og fiks cyklen, pump dækkene op og diskuter ruter med vores cykelguider, inden du begiver dig ud på en tur.
Cykler kan lejes, og vi tilbyder guidede ture (social rides) uden ekstra omkostninger. Medbring dine egne sko og pedaler. Vi har SPD og flats, men det er altid rart at have sine egne ting. Hjelm er obligatorisk og inkluderet i cykellejen.
Det er også fint at medbringe egen cykel. Er du cyklist, kan du sagtens medbringe din egen cykel. Forudbestil din cykeltransport hos flyselskabet og glem ikke at tilføje cykeltransport på bussen direkte til din booking. Du pakker cyklen i en cykeltaske eller i en kasse fra din cykelhandler.
Der kan lejes elcykler mod betaling. Disse er perfekte til at komme rundt i bjergområderne for dem, der ønsker at spare energi til andre aktiviteter.
Modeller til leje:
El-cykler og Big.Nine 300 SE
Gravel - MERIDA SILEX 400
Gravel - Specialized DIVERGE
MTB - Specialized Rock Hopper (hardtail)
Aldersgrænsen for de organiserede ture er 16 år.

WOD Box er et udendørs fitnesscenter, tilpasset til crossfit-inspireret træning, funktionel træning i grupper og andre træningsformer for dig, der gerne vil træne udenfor i den friske luft, men med tag over hovedet. Ligesom mange kan lide at gå til Boxen, er det kun vores, der er udendørs med middelhavsvarme, der omfavner dig. Her træner vi både muskler, hjerte og lunger. Et vidunderligt sted, hvis du kan lide at toppe træningen. WOD står for work out of the day.

På Sivota Retreat er der flere områder til holdtræning. En stor udendørs platform, beliggende i hjertet af resortet med en enestående udsigt over Bella Vraka-stranden. En multibane, også udendørs, til holdtræning/træningspas under åben himmel er tilgængelig for de større grupper eller hold, hvor vi er mange. Der er også et mindre træningsområde direkte ved siden af det store, hvor vi kører mindre hold, "i skyggen under et træ ". Vi afholder ledede holdtræninger til musik samt udendørs yoga- og stræktimer. Også på multibanen er der nogle gange lederledede holdtræninger til musik, og der spilles fodbold og basketball mellem runderne. Multibanen kan bookes af grupper på ikke-aftalte tidspunkter. Booking foretages i sportsbookingen. Til de dage, hvor det er for varmt at træne udenfor, eller hvis der er regn, er der et indendørs fitnesscenter til holdtræning. Vi har også et mindre holdtræningsområde til den lille gruppe eller virksomhed.
Længere oppe på siden kan du se tider og hold. Vi forbeholder os retten til at foretage eventuelle justeringer af programmet.
Aldersgrænse for udstyrskrævende holdtræning er 15 år. Sammen med en værge fra 12 år.

Der er 2 tennisbaner her, underlaget er kunstgræs. Gruppecoaching 1-2 timer om dagen er inkluderet 5 dage om ugen. Der er også mulighed for undervisning for både voksne og børn mod betaling. 3 bolde kan lånes mod et depositum på 10 EUR.

Uden for hotellet ligger Bella Vraka-stranden, og bugten byder på et paradis for Open Water-svømning. Bugten ligger i læ for vinden, så vandet er normalt fladt i bugten mellem hotellet og Bella Vraka-stranden. Rigtig fine forhold for svømmetræning i dejligt naturligt tempereret havvand. Hotellet har fine badebroer, som er gode til når der skal svømmes i det krystalklare vand. Svømning rundt om øen er omkring 2 km, en varmt anbefalet svømmetur for dem, der kan lide OW svømning.
Ønsker du at svømme i klorvand, kan hotellets pool bruges. Den er omkring 20 m og egner sig bedst om morgenen, inden poolen fyldes med soldyrkere.
Medbring svømmebriller og badehætte, finner og pagajer. Et begrænset udvalg af svømmeudstyr er tilgængeligt på stedet.

SUP og kajak er tilgængelige på stranden. Bugten ligger i læ for vinden, så vandet er normalt fladt i bugten mellem hotellet og Bella Vraka-stranden. Et smukkere sted skal du lede længe efter.
Det er gratis at låne en SUP og deltage i et introduktionskursus.
Kajak kan lejes. Kajakture mod betaling (5 EUR/time)
Private grupper (SUP og kajak) mod betaling. Op til 10 personer, pr. tur, 50 EUR. 11-20 personer, pr. tur, 100 EUR,

Basketball, volleyballkampe, 5v5 fodboldkampe og andre sjove sociale sportsgrene arrangeres hver uge.
Udendørs bordtennisborde er tilgængelige.

Indendørs cykling (spin) er inkluderet i Sports Inclusive.
Indendørs cykling /spinning/ passer til alle. Uanset om du ønsker at køre et hold på egen hånd eller deltage i en af vores holdtræninger. Du tilpasser selv modstanden under undervisningen og timerne tilpasses individuelt, uanset om du er nybegynder eller garvet motionist. Vores cykelsessioner afholdes inde eller ude alt efter årstiden. Pulsløftende cykelsession siddende og stående til musik. Vi har nye cykler fra danske Body Bikes SMART+ Cyklerne er ergonomisk designet og kompatible med BODY BIKE Indoor Cycling-appen, som du selv downloader fra Google Play eller App Store. I appen kan du tilføje dine personlige indstillinger og oprette forbindelse til den cykel, du bruger. Via Bluetooth modtager du så løbende information om din præstation, kraft og puls under holdet. Hver cykel er udstyret med en USB-port, hvor du kan oplade din mobil, mens du træner, hvor energien kommer fra din pedalkørsel. Det hedder SMART Charge. Bæredygtighed i lille skala! Husk blot at medbringe dit eget USB-kabel.

Her booker du tennisbaner, cykler eller køber det tøj, du har glemt at tage med.
Aldersgrænsen i fitnesscenteret er 15 år for at træne på egen hånd. Sammen med en værge fra 12 år.

Nyt på Sivota Retreat – powered by Playitas!
Oplev den hurtige ketsjersport, som har taget verden med storm - pickleball! Vi har nu tre nybyggede pickleballbaner klar til dig.
Pickleball er en social og energisk sport, der blander det bedste fra tennis, padel, badminton og bordtennis. Du spiller med en letvægtspaddel og en perforeret plastikbold, hvilket gør det både nemt at komme i gang og sjovt fra første slag – uanset alder eller erfaring. Spil sammen to og to, eller udfordr en ven til et singlespil på den halve bane!
Perfekt ferieaktivitet!
Giv din ferie et ekstra pift – sved lidt, grin meget og oplev noget nyt. Man kan leje udstyr på stedet, og det er nemt at booke baner.
Vær opmærksom på: Sporten er vindfølsom, så vælg roligere tidspunkter på dagen.
Underlag: hård filtmåtte (kunstgræs) – skånsom og hurtig!
Prøv noget nyt, aktivt og super sjovt – pickleball venter på dig i solen
Sport | Aldersgrænse | Kommentar |
|---|---|---|
Sociale aktiviteter/sport | Tilpasset | Tilpasset hotellets gæster, så der er et varieret udvalg til både børn og voksne. |
Cykelaktiviteter | 18 år | 12-17 år i følge med en ansvarlig voksen. |
Holdtræning med udstyr & Indoor cycling | 16 år | 12-15 år i følge med en ansvarlig voksen. |
Fitnessrum | 16 år | 12-15 år i følge med en ansvarlig voksen. |
WOD Box | 16 år | |
Tennis og Padel | 15 år | 12-14 år i følge med en ansvarlig voksen under holdtræning. Ingen aldersgrænse i egen gruppe eller under privattimer. |
Kajak og stand up paddle (SUP) | 15 år | 8-14 år i følge med en ansvarlig voksen. Svømmefærdigheder er et krav. |
Svømmeundervisning | 4 år |
Lav din egen træningsrejse
Sätter ihop ett eget träningsläger på någon av våra sporthotell & prenumerera på vårt nyhetsbrev för att inte missa några nyheter!


















































































