Monte Feliz

Gymnastiksalen er fyldt med løbebånd, romaskiner, styrkemaskiner, Ski Erg og frie vægte med et stort område til øvelser og udstrækning. Cardio- og kabelmaskiner fra Techno gym. Frie vægte fra Casall PRO. Fitnessrummet er rummelig og har aircondition.

Fitnessrummet er udstyret efter den Svenske Olympiske Komités krav til olympisk træningsstandard og har åbent dagligt kl. 07.00-22.00 (lukket dagligt mellem kl. 13.00-14.00 for rengøring)

Aldersgrænsen i fitnesscenteret er 16 år for at træne på egen hånd. Sammen med værge mellem 12-15 år.

(1/4)

Gran Canaria er et paradis for cyklister, både på asfalt, grusveje og stier. Et nybygget cykelcenter ligger ved siden af receptionen og drives af Free Motion, øens bedste når det kommer til alt på to hjul. Landevejscykler og MTB'er kan lejes på stedet, og vi tilbyder guidede ture hver uge. Medbring dine egne sko og pedaler for den bedste komfort. (SPD). Hjelm er obligatorisk og inkluderet i cykeludlejningen. Det er også fint at medbringe egen cykel. Forudbestil din cykeltransport hos flyselskabet og glem ikke at tilføje cykeltransport på bussen direkte til din booking. Alle anbefalede runder er testet af fagfolk.

Aldersgrænsen for de organiserede ture er 16 år.

Vores cykelcenter drives af vores partner Free Motion Gran Canaria. Du kan forudbestille din cykel på Free Motions hjemmeside. Indtast afhentningssted (Monte Feliz). Her finder du landevejscykler, mountainbikes, el-cykler m.m. En række cykler er tilgængelig på stedet, men hele Free Motions sortiment kan forudbestilles i cykelcentret på stedet til levering til hotellet næste dag. Bookinger på hjemmesiden kan leveres inden for tre dage. Ønsker du en cykel dagen efter, så book den i cykelcentret på hotellet.

Åbningstider Søndag - fredag: 09.00-12.30 + 15.00-18.30 Lørdag: Lukket

Minimum lejeperiode er 3 sammenhængende dage for alle forudbestillinger i højsæsonen (oktober - april). Hvis du ønsker at leje en cykel for 1 eller 2 dage/ture kun, så besøg venligst vores cykelcenter på hotellet. Du kan afbestille din forudbestilte cykel senest 72 timer før lejedatoen. Du kan afhente din cykel, så snart butikken åbner den første lejedag og skal aflevere den igen, inden du lukker den sidste lejedag. Lejer du en cykel for en dag, skal du returnere den inden lukning samme dag.

Alle cykler bliver tjekket og serviceret før hver udlejning, og vi fylder vores flåde op hvert år med de nyeste modeller fra Specialized, Cannondale, Scultura & BH. Vi kan levere SPD, SPD SL, Look Keo eller flade pedaler inkluderet i lejeprisen. Hvis du bruger et andet system (Time, Speedplay, Look Keo Blade) eller ønsker at medbringe dine egne pedaler, monterer vi dem gerne på din lejecykel. Alle vores lejecykler er udstyret med Fabric Scoop grunt, Fabric Scoop Sport eller S line sadler, afhængigt af modellen. Ønsker du at medbringe din egen sadel, monterer vi den gerne på din lejecykel.

Garmin holdere kan lejes (mod betaling). Vi tilbyder i øjeblikket ikke holdere/adaptere til Wahoo-holdere, så gæster skal medbringe deres egne. Du kan leje Abus-hjelme i alle størrelser. Vi kan kun justere sædehøjden og positionen på vores lejecykler. Følgende modeller er fuldt udstyret med en effektmåler:

Tarmac SL8 Expert Rival eTap AXS Roubaix SL8 EKSPERT Rival eTAP Alle gæster er ansvarlige for sikkerheden af deres lejecykler i lejeperioden og ansvarlige for enhver skade på cyklen eller tyveri af den. Grundlejen inkluderer ikke forsikring, men du kan tilføje valgfri skadesbeskyttelse. Forsikringen dækker ikke tyveri, skader eller krav mod tredjemand.

/inspiration

Calle Friberg, professionel MTB-cyklist og Lisa Nordén, professionel triatlet om cykling på Monte Feliz:

Det er muligt at cykle lige uden for hotellets dør. Kører du MTB og vil ud på grus med det samme, er der nogle fine grusveje på den anden side af vejen. En klassiker at teste benene på er stigningen op til masten. Vil man på længere ture (hvilket mange ønsker), vælger man en retning, enten mod Juan Grande på asfalten eller grus langs havet og så op mod Santa Lucia. Eller mod Maspalomas, hvor grusvejene og stierne fører op i bjergene. Der er nogle rigtig fine flow stier, der går ud til vejen, der kommer ned fra Fataga - anbefales!

Kører man ad landevejen, vælger man enten mod Juan Grande (den første by mod nord), hvor man så kører videre langs kysten mod eksempelvis Telde, eller drejer opad mod Santa Lucia. Der findes mange fine små veje og valgmulighederne af ruter er uendelige. Et alternativ kan også være at køre mod Maspalomas ad den normalt knap så befærdede vej. Du vælger så bjergene direkte mod Fataga eller bliver på den pæne og let bakkede kystvej et stykke tid, inden du drejer af op ad bjergene eller vender om.

Klassiske kaffestop på runderne er for eksempel Santa Lucia, Fataga, San Bartholomé, Ayacata. Eller hvorfor ikke en is i Sorìa? Føler du dig energisk, er selvfølgelig en tur til toppen af øen - Pico de las Nieves er et must. Hvis vejret er godt, er udsigten i verdensklasse!

(1/7)

På Monte Feliz er der flere områder til holdtræning. En stor lyserød platform (udendørs) til stille hold samt en multibane (udendørs) til holdtræning/træningspas under åben himmel. På den lyserøde platform kører vi lederledede stræktimer samt morgenyoga. På multibanen køres lederledede holdtræninger til musik.

Længere oppe på siden kan du se tider og hold. Vi forbeholder os retten til at foretage eventuelle justeringer af programmet. Aldersgrænse for holdtræning er 16 år. Sammen med en værge fra 12 år.

Beachvolleybane. Her spiller vi både på fastlagte tidspunkter samt spontane kampe mod andre hotelgæster.

WOD Box er et udendørs fitnesscenter, tilpasset til crossfittræning, funktionel træning i grupper og andre træningsformer for dig, der gerne vil træne udenfor i den friske luft, men med tag over hovedet. Her træner vi både muskler, hjerte og lunger. Et vidunderligt sted, hvis du kan lide at gå den ekstra mil. WOD står for "workout of the day".

(1/5)

Tre nybyggede padelbaner og en tennisbane, samt mulighed for undervisning for både voksne og børn. For tennis er banen hardcourt. Tider/baneleje bookes i app'en, samt leje af udstyr såsom ketsjere og bolde.

Vil du lære mere om padel? Læs mere her.

(1/3)

Vi tilbyder flere holdtræninger om ugen med indendørs cykling. Book dine holdtræninger direkte i appen. Cykler og pedaler: BodyBike BB SMART+ Oceanix inkl SPD pedaler

(1/1)

Området byder på fladt løb på asfalt eller kuperede veje og stier med mange meters højde. Der er også mulighed for asfaltløb, bakkeintervaller eller løb langs strandpromenaden. Vi tilbyder Strava-kort til løb og diverse løbeture på grus, asfalt og rundt på hotelområdet.

Calle Friberg, professionel MTB-cykelrytter og Lisa Nordén, professionel triatlet om løbemuligheder på Monte Feliz:

På nord- og østsiden af Monte Feliz er der adskillige grusveje og stier, der er velegnede til løb. Du kommer under motorvejen gennem tunneller og inde i landet venter kuperet og udfordrende terræn med en fantastisk udsigt som belønning. Vil du i stedet blive langs kysten, er der stier, der går væk mod Castillo del Romeral. Efter et par mindre pukler bliver det så et fladere løb. Underlaget er generelt ret stenet med indslag af finere grus og sand. Ønsker du i stedet at blive på asfalt, kan du løbe rundt i Bahia Feliz og nyde strandpromenaden, alternativt tage asfaltvejen mod Juan Grande. Sidstnævnte en lidt mere trafikeret vej, men med en bred skulder for sikkert løb. Et tip fra os er at spare lidt energi, så du kan klare slutspurten op ad bakken til hotellet.

Gran Canaria tilbyder perfekte faciliteter og miljøer for dem, der dyrker triatlon. Vi byder nysgerrige, nye eller garvede triatleter velkommen til at træne på Monte Feliz - powered by Playitas. Repræsentanter fra sporten er på stedet denne vinter, og svømning, cykling og løb er på idrætsprogrammet hver uge. Det er også nemt at medbringe eget udstyr, eller leje en landevejscykel i vores cykelcenter.

(1/1)

Vil du øve dig i crawl eller udvikle dine svømmefærdigheder, er der en opvarmet 25-meters pool i nærområdet. Aldersgrænse 16 år. Poolen opvarmes til ca. 22-24 grader året rundt. For privatpersoner bookes banerne på stedet. Grupper skal forudbestille banerne. Der er også gode muligheder for at svømme i det krystalklare vand i havet.

Calle Friberg, professionel MTB-cyklist og Lisa Nordén, professionel triatlet om svømning på Monte Feliz: Lige under hotellet, ca. 5 minutters gang fra Monte Feliz, ligger en 25 meter lang udendørs pool. Den har 6 baner adskilt af reb og med sorte streger i flisen. Om eftermiddagen er det helt fantastisk at bade, da eftermiddagssolen går ned over den yderste kortside og drøner poolen i varmt sollys. Nedenunder er omklædningsrum og brusere, og der er solstole langs kanten af poolen. Vil du bade i åbent vand, er det selvfølgelig fint fra stranden under hotellet.

(1/3)

Windsurf, wavesurf, SUP og kajak mod betaling. Se priser og book i appen.

Gokart (mod betaling) Airsoft Park (mod gebyr)

Book og tilmeld dig holdene i hotelappen