Fitnessrummet er fyldt med løbebånd, romaskiner, styrkemaskiner, Ski Erg/skimaskine og frie vægte med et stort område til øvelser og udstrækning. Fitnessrummet er rummeligt og har aircondition.
Rummet er udstyret efter den svenske olympiske komités krav til olympisk træningsstandard og har åbent dagligt kl 07.00-22.00.
Aldersgrænsen i fitnessrummet er 16 år for at træne på egen hånd. Sammen med værge mellem 12-15 år.
Skitsetegninger af det nybyggede fitnessrum på Monte Feliz:
Tre nybyggede padelbaner og en tennisbane, samt mulighed for undervisning for både voksne og børn. Til tennis er overfladen hårdbane. Tider/baneleje bookes i sportsbookingen, ligesom leje af udstyr såsom stativer og bolde.
Vil du lære mere om padel? Læs mere her.
På Monte Feliz er der flere områder til holdtræning. En stor lyserød platform (udendørs) til stille klasser samt en multibane (udendørs) til gruppetræning/træningssessioner under åben himmel. På den lyserøde platform kører vi stræk ud-timer samt morgenyoga. På multibanen køres lederledede holdtræningssessioner til musik.
Længere oppe på siden kan du se tiderne. Vi forbeholder os retten til at foretage eventuelle justeringer af programmet.
Aldersgrænse for holdtræning er 16 år. Sammen med en værge fra 12 år.
Beachvolleybane. Her spiller vi både på fastlagte tidspunkter samt spontane spil mod andre gæster på hotellet.
WOD Box er et udendørs fitnessrum, tilpasset til crossfittræning, funktionel træning i grupper og andre træningsformer for dig, der gerne vil træne udenfor i den friske luft, men med tag over hovedet. Her træner vi både muskler, hjerte og lunger. Et vidunderligt sted, hvis du kan lide at gå den ekstra mil. WOD står for "dagens træning".
Gran Canaria er et paradis for cyklister, både på asfalt, grusveje og stier. Et nybygget cykelcenter ligger ved siden af receptionen og drives af Free Motion, øens bedste når det kommer til alt på to hjul. Landevejscykler og MTB'er kan lejes på stedet, og vi tilbyder guidede ture hver uge. Medbring dine egne sko og pedaler for den bedste komfort. (SPD). Hjelm er obligatorisk og inkluderet i cykeludlejningen. Det er også fint at medbringe egen cykel. Forudbestil din cykeltransport hos flyselskabet og glem ikke at tilføje cykeltransport på bussen direkte til din booking. Alle anbefalede runder er testet af fagfolk.
Aldersgrænsen for de organiserede ture er 16 år.
Gran Canaria tilbyder perfekte faciliteter og miljøer for dem, der dyrker triatlon. Vi byder nysgerrige, nye eller garvede triatleter velkommen til at træne på Monte Feliz - powered by Playitas. Repræsentanter fra sporten er på stedet denne vinter, og svømning, cykling og løb er på idrætsprogrammet hver uge. Det er også nemt at medbringe eget udstyr, eller leje en landevejscykel i vores cykelcenter.
Vil du øve dig i crawl eller udvikle dine svømmefærdigheder, er der et opvarmet 25-meter bassin i nærområdet. For private bookes kurser på stedet. Grupper skal forudbestille kurserne. Der er også gode muligheder for åbent vandsvømning i krystalklart vand.
Et spinningrum til at lave intervalsessioner ved Intelligent Cycling eller andre sessioner. Vi tilbyder flere sessioner om ugen på en indendørscykel.
