Sundhed, energi og ø-liv på Samos
Med Mads Bo fra High on Life
På denne grupperejse får du en uge fyldt med sol, fællesskab og inspiration til et sundere og mere energifyldt liv. Uanset om du rejser alene, med en ven eller din partner, venter der en rejse med fokus på nydelse, balance og fornyet energi – alt sammen i selskab med Danmarks juicemand nr. 1.
Kort om rejsen
Dato: 12.–19. juni 2027
Hotel: Samaina Inn, Samos i Grækenland
Afrejse fra: Billund eller København
Inkluderet: Fly med bagage, hotel med All Inclusive, transfer, foredrag, vandreture, vinsmagning og besøg på olivenfabrik.
Pris: Fra 12.800,-
Dette kan du forvente dig
På denne rejse kombineres det bedste fra ferie og fordybelse. Du bor på det dejlige Samaina Inn Hotel, beliggende tæt på havet og omgivet af oliventræer i den lille by Karlovassi på Samos. Her nyder du solrige dage ved poolen eller stranden, det rolige ø-liv og socialt samvær med de andre deltagere.
Ugen byder på foredrag, smagsfulde juices og smoothies hver morgen, samt aktiviteter og udflugter, der styrker både krop og sind. Mads Bo sørger for god energi, inspiration og grin – og du rejser hjem med konkrete redskaber til mere vitalitet og livsglæde i hverdagen.
Hvem kan deltage?
Rejsen er for alle, der ønsker at kombinere ferie med personlig inspiration og et sundere fokus. Du behøver ikke være juice-entusiast i forvejen – blot nysgerrig på at lære mere om sundhed, energi og velvære på en let og humoristisk måde. Det er en fordel, at du kan færdes ubesværet til fods, da Samos byder på kuperet terræn og hyggelige gåture i naturen.
Ugens program er vejledende og det endelige dagsprogram bliver præsenteret her på siden kort inden afrejse eller efter ankomst.
Programmet vil dog indeholde følgende: Hver morgen forkæles du med juicer og smoothies ifb. med morgenmadsbuffen.
Mads Bo vil ligeledes stå for tre aftensarrangementer, hvor temaerne er sundhed, energi og selvhelbredelse. Alt sammen serveret med gode grin og motivation på topplan. Først og fremmest vil Mads Bo aflive myten om at sundhed er svært og kompliceret. Derudover vil du via hans aftenseancer lære nedenstående:
Hvordan en sund morgenrutine er nøglen til en sund dag
Strategier til at ændre dine madpræferencer uden besværet med at tælle kalorier.
Vigtigheden af at fokusere på det fundamentale, for varig forandring og sundhed.
Hvordan man plejer et sundt mikrobiom og dets indvirkning på dit velbefindende
Hvordan man laver den perfekte juice og smoothie samt forstår deres forskelle
Hvorfor mikro -og makronæringsstoffer er essentielle for optimal sundhed og energi
Hvorfor et godt helbred og et overlegent energioverskud starter på celleniveau
Hvordan en sund morgenmad kan ændre dit liv
Når ferien er slut, er du blevet klogere på, hvor du skal sætte ind, for henholdsvis at opbygge energi og sikre endnu mere sundhed og vitalitet i fremtiden. Du vil rejse hjem med et smil på læben, god energi og ikke mindst topmotiveret til at passe endnu bedre på dig selv i fremtiden.
Du vil ligeledes blive inviteret med til
Morgengåture
Vinsmagning
Olivenolie produktion
Se billeder fra Samos herunder:
Dette indgår i rejsen:
Charterfly t/r
Indchecket bagage + håndbagage
Lufthavnstransfer
Del i dobbeltværelse med balkon
All Inclusive hotel med pool (Se beskrivelse under hotellet)
Friskpresset juice og smoothies hver morgen
3 inspirerende aftenarrangementer med Mads Bo
Vandretur, vinsmagning og besøg på olivenolieproduktion
Værd at vide om Apollos grupperejser.
Bestillingsformular kommer snart. Indtil da kan du sende os en mail med antal personer og ønskede afrejselufthavn og tilmelde dig vores venteliste. Du bekræfter først rejsen, den dag du indbetaler depositum, du kan derfor trygt tilmelde dig selvom du ikke er helt sikker.
Om rejseværten
Vores verden drejer sig om juice og smoothies og hver eneste dag står vi glade og spændte ud af sengen for at inspirere andre til at gøre det grønne til en fast del af hverdagen. Som supplement til en sund og varieret kost har vi udviklet 4 danske kosttilskud, som vi selv manglede i vores hverdag. Læs mere om High on Life.
Om foredragene
Med humor og sundhedsråd i øjenhøjde inviterer Mads Bo dig med ind i en verden fuld af livsglæde, energi og overskud. Alt sammen serveret med gode grin og motivation på topplan. Mads Bo træder speederen igennem gulvbrædderne, når han med stor begejstring taler om sundhed på den super simple måde. Og selvfølgelig forkæles du med lækkerier undervejs.
Mads Bo har selv gået vejen fra overvægt, eksem, uren hud og allergi, til et liv som han bedst beskriver som ”High on Life”. Siden 2003 har Mads Bo inspireret danskerne til leve sundt med juicer og smoothies som en fast del af kosten.
”Vi mennesker har langt større indflydelse på vores fysiske og mentale tilstand, end vi går og tror”. – Mads Bo
Vi skal hæve bundniveauet og fokusere på de basale ting som har den største effekt. Det er med andre ord ikke nye såkaldte superfoods eller intervalkure, som redder din røv. Det er de små simple valg i hverdagen, der har den største effekt over tid. Og heldigvis er Mads Bo’s budskaber så simple og nemme, at du kan starte allerede i morgen.
Èt eksempel er den måde, vi laver mad på, og med både blender og juicemaskine under armen, introducerer Mads Bo dig til det, han kalder for Verdens hurtigste fastfood – sund og nærende mad som gavner og styrker din krop. Under foredraget vil du se, mærke og smage de flydende lækkerier og få inspiration til et sundere, saftigere og mere energifyldt liv! Når rejsen er slut, vil du rejse hjem med et smil på læben, god energi og ikke mindst topmotiveret til at integrere super simpel sundhed i dit liv.
Om hotellet
Spørgsmål og kontakt
Kontakt Kim Johansen fra Apollo Rejsers gruppeafdeling.
E-mail: grupperejser@apollorejser.dk Telefon: 20 60 37 19 Tilgængelig: Mandag-torsdag 09.00-14.00