Yoga Retreat med Mie Bech

Om turen

På denne yogarejse vil du opleve muligheden for at fordybe dig, såvel som forny dig med et bredt varieret yogaprogram. Der vil være daglige meditationer og en invitation til stilletid og refleksion.

Vi praktiserer yoga 2 gange om dagen, på nær ankomst - og afrejsedag. Endeligt program vil du modtage cirka 2 uger før afrejse.

Vi har de smukkeste omgivelser til rådighed, og foruden en masse yoga kan du frit benytte resortets faciliteter. Du skal ikke tænke på noget, da Cavo Spada er All Inclusive, og har du mere brug for en løbe- eller cykeltur, en runde på tennis - eller padle banen er dette også en mulighed. Her mangler virkelig intet. Denne ferie er fuldstændig din, og du kan deltage i så meget eller lidt du ønsker. Denne yogarejse har intentionen om at bringe dig et mindful afbræk, og komme hjem med fornyet energi.

Ugens program

Endeligt program oplyses 2 uger før afrejse. *Vi forbeholder os ret til at foretage ændringer i programmets indhold og tidspunkter.

Hvem kan deltage?

Alle uanset alder, køn og erfaring med yoga kan deltage på denne rejse. Niveauet tilpasses både gruppen og den enkelte, så du har mulighed for at være med på dine vilkår. Her er plads til både den erfarne yogi og dig der aldrig har prøvet yoga før. Der er rig mulighed for at tage familien eller andre du holder af med.

Vi dykker ned i forskellige stilarter samt teorien og filosofien bag yoga, så kom blot med et åbent sind og nysgerrighed.