Padeltrænerens bedste tips

Tænk på grebet. For at få mest muligt ud af dine slag, er det vigtigste, hvordan du holder dit rack. Det såkaldte kontinentale greb er fundamentet for sporten og betyder grundlæggende, at du skal holde den, som du ville holde en hammer.

Gå fremad. Placeringen på banen er afgørende. Padel handler om at komme fra en baseposition til nettet. Det er her, du virkelig skal lægge pres på din modstander.

Vær altid et skridt foran. Før du slår til, skal du altid forberede slaget. Stå ikke og vent med din ketsjer, men placer dig selv med hurtige fødder der, hvor du tror, bolden ender, og bring din ketsjer tilbage, mens du venter på et slag.

Bøj dine knæ. For at undgå at ramme for højt, er det vigtigt at bøje knæene, ofte dybere end du tror.

Tag det roligt. Mange mennesker har ofte et for højt og stressende tempo, når de spiller padel. Husk at justere og variere dit tempo, og at et roligt tempo ofte er at foretrække frem for et hurtigt.

Spil udendørs. Hvis du ikke har prøvet at spille padel udendørs endnu, så gør det! Det er afslappende, giver et lavere støjniveau end inde i hallen og giver også frisk luft.

Tag en lektion. Sørg for at du får grundlæggende teknikker tidligt fra en træner. Følg op med et nyt mål af og til, når du føler, at du vil udvikle dig yderligere. På denne måde vil der ikke være nogen grænser for, hvor god en gæst du bliver.

Tag på en padeluge. At tage til udlandet og spil fokuseret i en uge gør underværker for din udvikling. Derudover får du et vidunderligt klima, god mad og drikke, og du kan afslutte hvert ophold med en svømmetur i det krystalklare Middelhav. Apollo tilbyder særlige padel-uger på en lang række rejsemål. Dette inkluderer undervisning fra professionelle instruktører, med træning i henhold til programmet.