Holdtræning på Playitas Resort
Udendørstræning i solen
På Playitas Resort er træningen en naturlig del af ferien. Fra morgenyoga med havudsigt til svedige konditionstræninger og afslappende restitution – der er altid noget på programmet for dig, der gerne vil deltage i holdtræning. Men det der får mange til at komme tilbage hertil er ikke antallet af hold, men følelsen af træningsglæde, fællesskab og motivation. For der er noget særligt ved Playitas og at træne i solen med ligesindede.
På mange hoteller er holdtræninger et supplement. På Playitas Resort er de en del af oplevelsen selv. Hver dag tilbydes der et omfattende program med alt fra WOD, indendørs cykling, funktionel træning og hybridkhold til yoga, mobility, aqua fitness og restitution. Uanset om du vil udfordre dig selv eller bare bevæge dig lidt mere på ferien, er der altid flere hold at vælge imellem.
Et miljø, der får dig til at træne mere
De fleste, der kommer til Playitas Resort, har en plan. Måske vil de komme i gang med at træne, udvikle sig inden for sport eller bare bevæge sig mere i løbet af ferien. Men mange opdager hurtigt, at de træner mere, end de havde tænkt sig. Og det handler ikke om hårdere hold eller strengere programmer. Det handler om miljøet. Med instruktører og holdtræning lige om hjørnet er det nemt at deltage. Når folk omkring dig er på vej til yoga, indoor cycling eller styrketræning, smitter energien af.
I samme gruppe kan erfarne motionister træne side om side med begyndere. Instruktørerne skaber en imødekommende atmosfære, hvor alle kan deltage ud fra deres egne evner. Resultatet bliver en træningsoplevelse, som føles både inspirerende og afslappende.
Fællesskabet, energien og træningsglæden gør, at mange gæster vælger at komme tilbage.
Et bredt udvalg af holdtræninger hver dag
Ugeskemaet på Playitas indeholder noget for de fleste træningsinteresser og niveauer. Her tilbydes mindst 20-30 holdtræninger med instruktører pr. dagen. Her kan du blandt andet træne:
Sun salutation, yoga- og stretchhold
Functional Training
Hybridhold
Indoor cycling
WOD
Aqua fitness
Traditionell holdtræning
Træn med professionelle instruktører
Gruppetræningen ledes af Playitas egne instruktører og gæsteinstruktører fra Apollo med forskellige specialeområder. Kunne du tænke dig at rejse på en træningsrejse sammen med ligesindede, så finder du dem i vores træningskalender for holdtræning.
Download Playitas-appen
De fleste holdtræninger bookes bekvemt via Playitas-appen, når du er på Playitas. Nogle hold har et begrænset antal pladser og kan blive fuldt bookede i de populære uger, så det er en god idé at planlægge træningen i begyndelsen af ugen. De fleste holdtræninger indgår når du bor hos Playitas. Aktuelt træningsprogram, booking og eventuelle gebyrer finder du i Playitas-appen.
Hvor foregår holdtræningen på Playitas Resort?
De fleste holdtimer holdes på Pink Platform eller Sports Zone. Men holdtræninger finder også sted i Yoga Shala og i WOD-boxen.
Den rosa udendørs platform er placeret med havudsigt og bruges blandt andet til for solhilsner, meditation, mobilitet, stretching og andre hold, hvor fokus er på bevægelse, balance og restitution. Pink Platform ligger i hjertet af anlægget. Tæt på sportsbookingen og den olympiske pool.
Sport Zone er Playitas store udendørsarena for træning, placeret mellem den olympiske 50-meter pool og stranden med udsigt over Atlanterhavet. Her holdes de fleste af Playitas holdtræninger.
Yoga Shala på Playitas ligger lige nedenfor lejlighedsdelen. Her afholdes yogatimer og meditationskurser. Måtter og yogablokke er til rådighed i undervisningen.
WOD boxen på Playitas er blevet manges yndlingssted. De fleste hold her er mod betaling.
Her afholdes WOD-holdene (workout of the day) og der er funktionelt træningsudstyr for funktionel træning (Kettlebells, vægtstænger, bokse, assault bikes osv.)