Træningsrejse med iFORM

Om rejsen

Fra morgen til aften kan du nyde træning, opmuntring og inspiration fra IFORMs dygtige og passionerede instruktører. Vi har sammensat et drømmeprogram, som blandt andet indeholder morgenyoga med havudsigt, løb og gåture i de omkringliggende olivenlunde, effektiv intervaltræning, styrketræning på nye sjove måder, spændende dansepas, yoga og meget, meget mere. Alt dette i de smukkeste omgivelser og med førsteklasses faciliteter. Alle er velkomne uanset niveau – og der er selvfølgelig også masser af tid til afslapning.

Du kan også glæde dig til maden. Den kretensiske version af middelhavskosten siges at være det sundeste køkken i verden. Og den er lige så lækker, som den er sund, med masser af grøntsager, olivenolie, fisk og skaldyr. All Inclusive er også inkluderet.

To aftener i løbet af ugen vil instruktørerne holde foredrag og give dig endnu flere idéer og værktøjer til et bedre og sundere liv. Fra tidligere IFORM-rejser ved vi, at vores deltagere vender hjem fyldt med ny energi og inspiration fra en rejse som denne. Nok til at nå de mål, du har drømt om i årevis. Eller får sat nogle helt nye mål, med ny drivkraft og motivation til at nå dem.

Hvem kan deltage?

Alle kan deltage uanset træningsniveau. Der vil være ca. ti hold om dagen at vælge imellem, lige fra yoga, dans, core- og tabatatræning til power walk og intervalløb. Vi sørger for, at der også er tid til restitution. På træningsrejser som denne opstår der altid skønne nye venskaber mellem deltagerne – ikke mindst fordi mange rejser alene.