Træningsrejse 60+ med Swedish Training Camp

Om rejsen

Vi har sammensat et komplet ugeprogram, der passer til alle, og du vælger selv, hvor meget du vil deltage i. Ingen vil presse dig, men sammen vil vi opmuntre hinanden under vejledning af professionelle trænere og ledere.

Vi fylder dagene med træning, glæde, sol, strand og skønt fællesskab. Udover træning forstærker vi din oplevelse med sjove aktiviteter som f.eks vandreture, mulighed for at prøve noget nyt såsom kajak, SUP eller cykling. Lyt til interessante informative foredrag, nyd en vinsmagning af lokale vine, musikquiz og fantastiske solnedgange. Du vil bare ikke gå glip af denne uge! Vi starter ofte dagen med en morgentur eller et morgenstræk inden morgenmaden. Herefter fylder vi dagene ud med holdtræning som cirkeltræning, konditionstræning, funktionel træning, core, styrketræning i grupper, bevægelighed og afspænding, vandaerobic, dansetimer m.m.

Det er vigtigt at få alle til at føle sig velkomne og inkluderet, og vi sørger for alle detaljer, så du får en vidunderlig oplevelse hos os.

Hvem kan deltage?

Kalder alle der er født omkring 1950 - ja! Men også for dig, der er født tidligere eller senere. Vi er en gruppe af modne mennesker, der vil træne, yoga, strække, dimse, diskutere og leve livet! Rejsen er for alle, uanset om du lige er begyndt at træne eller har trænet i længere tid. Vi lægger stor vægt på personlig kommunikation og at alle føler sig godt tilpas.

Ugens program

Program for rejsen præsenteres her snarest

Vi forbeholder os retten til at foretage ændringer i programmets indhold og tidspunkter. Det fulde program modtages 2 uger før afrejse.

Om Swedish Training Camp

Swedish Training Camp er en del af Golden Wellness AB, som ejes og drives af Petra og Håkan.

Fra vores faciliteter i Varberg arbejder vi året rundt med træning, sundhed, events og oplevelser. Her arrangerer vi holdtræning, HYROX-inspireret træning, firmaarrangementer og træningskoncepter for motionister og atleter på alle niveauer. Petra er hovedansvarlig for Swedish Training Camp og Håkan for Swedish Padel Camp – den største arrangør af padelrejser i Norden – men sammen udvikler og driver vi vores koncepter i tæt samarbejde med Apollo Sports.

Vi arrangerer træningsrejser, padelrejser og padelkurser i både Sverige og udlandet og byder velkommen til deltagere fra hele Norden. Vi er også en officiel HYROX Training Club og arrangerer regelmæssigt HYROX-inspireret holdtræning og simulationsløb på vores hjemmebane i Varberg.

Til hver rejse sammensætter vi et engageret team af coaches og instruktører med specialkompetencer inden for deres respektive områder. Det betyder, at vi kan tilbyde et varieret og kvalitetsrigt træningsudbud med en personlig tilgang, hvor alle deltagere bliver set.

Vores vision er enkel – at inspirere flere mennesker til et aktivt og sundt liv. For os handler en træningsrejse om så meget mere end holdtræning. Det handler om fællesskab, udvikling, glæden ved at træne og oplevelser, der varer ved længe efter, at rejsen er slut Lyder det ikke godt?