Føl dig godt tilpas og træn med Swedish Training Camp

Om rejsen

En træningsuge, der giver dig mere end bare sved – her opbygger du virkelig styrke, balance og velvære.

I løbet af vores inspirerende træningsuge vil du opleve en gennemtænkt og varieret blanding af træning, restitution og personlig udvikling. Vi blander funktionel styrketræning, pulserende cirkeltræning, behagelige mobilitetsøvelser, afslappende strækøvelser og forfriskende powerwalks i naturskønne omgivelser. Alt sammen med fokus på at styrke kroppen indefra og ud – på en bæredygtig måde.

Denne uge er perfekt for dig, der ønsker at opbygge din krop på en sikker og effektiv måde, genopdage glæden ved dig og finde ny motivation til en sund livsstil. Uanset om du er vant til at træne eller lige er startet, tilpasser vi timerne, så du kan deltage baseret på dit niveau. Det handler ikke om præstation – det handler om at have det godt.

Du vil også deltage i inspirerende foredrag, hvor vi dykker ned i emner som balance i livet, ernæring, motivation og restitution. Vi ved, at sundhed handler om mere end bare kroppen – det handler også om at genopfylde sig selv med ny viden, refleksion og tid til sig selv.

Mellem holdene er der plads til afslapning og fællesskab. Måske har du lyst til at tage et øjeblik i solen, hænge ud med ligesindede, eller bare trække vejret og lande i fred og ro. Uanset hvad du har mest brug for – energi, ro, bevægelse eller restitution – finder du det her.

Det her er en uge for dig. Fordi du fortjener at have det godt.

Hvem kan deltage?

Rejsen er for alle, uanset om du lige er begyndt at træne eller har trænet i længere tid. Vi lægger stor vægt på personlig kommunikation og at alle føler sig godt tilpas. Det betyder, at ingen behøver at føle sig alene. Dette er også en rejse, hvor du sagtens kan rejse alene. Du møder mange nye venner, som du vil have det sjovt med og skabe minder for livet med.

Om Swedish Training Camp

Swedish Training Camp er en del af Golden Wellness AB, som ejes og drives af Petra og Håkan.

Fra vores faciliteter i Varberg arbejder vi året rundt med træning, sundhed, events og oplevelser. Her arrangerer vi holdtræning, HYROX-inspireret træning, firmaarrangementer og træningskoncepter for motionister og atleter på alle niveauer. Petra er hovedansvarlig for Swedish Training Camp og Håkan for Swedish Padel Camp – den største arrangør af padelrejser i Norden – men sammen udvikler og driver vi vores koncepter i tæt samarbejde med Apollo Sports.

Vi arrangerer træningsrejser, padelrejser og padelkurser i både Sverige og udlandet og byder velkommen til deltagere fra hele Norden. Vi er også en officiel HYROX Training Club og arrangerer regelmæssigt HYROX-inspireret holdtræning og simulationsløb på vores hjemmebane i Varberg.

Til hver rejse sammensætter vi et engageret team af coaches og instruktører med specialkompetencer inden for deres respektive områder. Det betyder, at vi kan tilbyde et varieret og kvalitetsrigt træningsudbud med en personlig tilgang, hvor alle deltagere bliver set.

Vores vision er enkel – at inspirere flere mennesker til et aktivt og sundt liv. For os handler en træningsrejse om så meget mere end holdtræning. Det handler om fællesskab, udvikling, glæden ved at træne og oplevelser, der varer ved længe efter, at rejsen er slut Lyder det ikke godt?