Stine Næss-Hartmann
Gæsteinstruktør
Deltag i træningspas med gæsteinstruktør under dit ophold på et af vores sportshoteller. Læs mere om coachen, hvilken slags træning hun vil tilbyde, og hvilke hoteller hun besøger nedenfor. For at deltage med vores gæsteinstruktører er det ikke nødvendigt med tilmelding. Al træning med vores gæsteinstruktører er inkluderet for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se hvilke datoer gæsteinstruktøren er på destinationen på respektive hotel og book nederst på siden.
Dato & hotel
- 20.-27. feb, 2027, Aqua Vista - powered by Playitas
Om instruktøren
I løbet af de seneste ti år har Stine arbejdet med træningsrejser og træningslejre både herhjemme og i udlandet. Hun har været en del af træningsrejserne lige fra starten og brænder for at gøre træningen både sjov og effektiv. Hendes livsmotto er "GET TO WORK" , og det er præcis det, hun inspirerer dig til at gøre, helst til energisk musik.
Hun arbejder også med online træning og elsker at motivere andre til at præstere deres bedste, hvad enten det er personligt eller via skærmen. I hendes træningsprogram venter masser af energi, motivation og glæde ved træningen.
Circuit Training En varieret træning, hvor øvelserne nemt kan tilpasses dit niveau, så alle kan være med. Du udfordrer din balance, styrke og kondition, mens Stine guider dig gennem øvelserne og sørger for, at du udfører dem korrekt.
Abs & Booty Et udfordrende og energisk hold med fokus på mave og balder.
Bootcamp Et tempofyldt og motiverende hold for dig, der gerne vil presses lidt ekstra. Her kombineres styrke og kondition i et hold, der passer til alle niveauer.
CrossTraining Funktionel træning, der udfordrer hele kroppen og hjælper dig med at udvikle både styrke, udholdenhed og bevægelseskvalitet.
Tabata En effektiv intervaltræning, hvor du arbejder i 20 sekunder og hviler i 10 sekunder. Høj intensitet, masser af energi og maksimal træningseffekt på kort tid. Løbeteknik Vil du udvikle din løbeteknik og få mere ud af din løbetræning? Stine er en erfaren løbetræner, der deler tips og teknikråd.
Program
Gæsteinstruktøren afholder 2-3 hold hver dag, med undtagelse af ankomst- og afrejsedag. Programmet præsenteres på stedet på respektive hotel.
Hvem kan deltage?
Alle kan deltage i de forskellige klasser, uanset tidligere erfaring. Alle klasser afholdes på engelsk. Ud over gæsteinstruktørens klasser kan du også deltage i hotellets regelmæssige udvalg af sportsgrene og aktiviteter
Hvordan booker jeg, og hvor meget koster det?
Al træning med vores gæsteinstruktører er gratis for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se datoerne for hvor gæsteinstruktøren er på hvert sportshotel nedenfor og book dig selv på samme hotel og datoer. Når du er på stedet på hotellet, kan du deltage i gæsteinstruktørens klasser uden ekstra omkostninger, med undtagelse af Playitas Resort, hvor nogle af passene er mod et ekstra gebyr og er booket/betalt i sportsbookingen på stedet.
Dato & hotel
Se hvilke hoteller og datoer instruktøren befinder sig på vores sportshoteller
