Sally Müller
Gæsteinstruktør
Deltag i træningspas med gæsteinstruktør under dit ophold på et af vores sportshoteller. Læs mere om coachen, hvilken slags træning hun vil tilbyde, og hvilke hoteller hun besøger nedenfor. For at deltage med vores gæsteinstruktører er det ikke nødvendigt med tilmelding. Al træning med vores gæsteinstruktører er inkluderet for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se hvilke datoer gæsteinstruktøren er på destinationen på respektive hotel og book nederst på siden.
Dato & hotel
- 15.-22. aug, 2026, Monte Feliz – powered by Playitas
Om instruktøren
Jeg er en 27-årig, energisk og glad person. Jeg har undervist i bodyfit, funktionel træning, core og step de sidste 8 år. Jeg bruger meget af min fritid på CrossFit og løb, hvilket ikke kun holder mig aktiv, men også inspirerer min styrketræning. Se mere af Sally på hendes Instagram-konto @sallymuller
WOD står for Workout Of The Day, et hold hvor alle gæster deltager i baseret på deres egen evne.
CORE er en 30-minutters træning med fokus på mave- og rygmuskler.
KETTLEBELL er et hold, hvor man udelukkende bruger kettlebells som udstyr.
HIIT er en højintensiv træningsform med fokus på at få din puls op i korte, åndedrætsintervaller.
SHORT RUNNING er kortdistanceløb, der er egnet for alle.
LONG RUNNING er en løbesession, hvor løbeerfaring er påkrævet for at deltage. Her arbejder vi med udholdenhed og kondition.
STEPTRÆNING for alle på stepbænke til god musik
PILATES i et roligt tempo for hele kroppen
POWER PILATES helkropstræning med fokus på mere avanceret Pilates
Program
Gæsteinstruktøren afholder 2-3 hold hver dag, med undtagelse af ankomst- og afrejsedag. Programmet præsenteres på stedet på respektive hotel.
Hvem kan deltage?
Alle kan deltage i de forskellige klasser, uanset tidligere erfaring. Alle klasser afholdes på engelsk. Ud over gæsteinstruktørens klasser kan du også deltage i hotellets regelmæssige udvalg af sportsgrene og aktiviteter
Hvordan booker jeg, og hvor meget koster det?
Al træning med vores gæsteinstruktører er gratis for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se datoerne for hvor gæsteinstruktøren er på hvert sportshotel nedenfor og book dig selv på samme hotel og datoer. Når du er på stedet på hotellet, kan du deltage i gæsteinstruktørens klasser uden ekstra omkostninger, med undtagelse af Playitas Resort, hvor nogle af passene er mod et ekstra gebyr og er booket/betalt i sportsbookingen på stedet.
Dato & hotel
Se hvilke hoteller og datoer instruktøren befinder sig på vores sportshoteller
