Rikke Berg

Om instruktøren

Jeg er en engageret coach med mange års erfaring inden for træning, sundhed og idræt, både som eliteidrætsudøver og træner.

Min baggrund ligger i eliteidrætten, hvor jeg selv har konkurreret i judo på højt niveau. Jeg er uddannet træner gennem DIF (Dansk Idrætsforbund) og Judo Danmark samt certificeret fitnessinstruktør og personlig træner fra BSPA i Østrig. Der arbejdede jeg sammen med nogle af regionens bedste idrætsudøvere. Derudover har jeg også videreuddannet mig inden for mental coaching og ernæringsrådgivning.

I dag leder jeg både styrke- og konditionsbaseret holdtræning og tilbyder individuel coaching. Med en personlig og resultatorienteret tilgang hjælper jeg mennesker på alle niveauer, fra eliteatleter til seniorer, med at blive stærkere, føle sig bedre tilpas og nå deres mål.

Læs mere om Rikke her. Følg Rikke på Instagram her.

Program

Gæsteinstruktøren afholder 2-3 hold hver dag, med undtagelse af ankomst- og afrejsedag. Programmet præsenteres på stedet på respektive hotel.

Hvem kan deltage?

Alle kan deltage i de forskellige klasser, uanset tidligere erfaring. Alle klasser afholdes på engelsk. Ud over gæsteinstruktørens klasser kan du også deltage i hotellets regelmæssige udvalg af sportsgrene og aktiviteter

Hvordan booker jeg, og hvor meget koster det?

Al træning med vores gæsteinstruktører er gratis for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se datoerne for hvor gæsteinstruktøren er på hvert sportshotel nedenfor og book dig selv på samme hotel og datoer. Når du er på stedet på hotellet, kan du deltage i gæsteinstruktørens klasser uden ekstra omkostninger, med undtagelse af Playitas Resort, hvor nogle af passene er mod et ekstra gebyr og er booket/betalt i sportsbookingen på stedet.