Rikke Berg

Om instruktøren

– Mit navn er Rikke, og jeg bor i København med mine to børn. Jeg har en kandidatgrad fra CBS i International Business Communication, men det meste af mit liv og min karriere har drejet sig om fitness, sundhed og sport.

Min baggrund spænder fra elitejudo til træning og coaching. Jeg er uddannet træner gennem DIF (Dansk Idrætsforbund) og Judo Danmark, samt certificeret fitnessinstruktør og personlig træner fra BSPA i Østrig, hvor jeg arbejdede med nogle af regionens topatleter. Derudover har jeg videreuddannet mig i mental coaching og ernæringsrådgivning.

I dag arbejder jeg som certificeret OTF-coach (Orange Theory - pulsbaseret intervaltræning) og hjælper alle fra forældre og seniorer til eliteatleter med at nå deres mål. Som aktiv konkurrent vandt jeg også verdensmesterskaberne i veteranjudo i 2024 i aldersgruppen 30-40 år.

Læs mere om Rikke her. Følg Rikke på Instagram her.

Program

Gæsteinstruktøren afholder 2-3 hold hver dag, med undtagelse af ankomst- og afrejsedag. Programmet præsenteres på stedet på respektive hotel.

Hvem kan deltage?

Alle kan deltage i de forskellige klasser, uanset tidligere erfaring. Alle klasser afholdes på engelsk. Ud over gæsteinstruktørens klasser kan du også deltage i hotellets regelmæssige udvalg af sportsgrene og aktiviteter

Hvordan booker jeg, og hvor meget koster det?

Al træning med vores gæsteinstruktører er gratis for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se datoerne for hvor gæsteinstruktøren er på hvert sportshotel nedenfor og book dig selv på samme hotel og datoer. Når du er på stedet på hotellet, kan du deltage i gæsteinstruktørens klasser uden ekstra omkostninger, med undtagelse af Playitas Resort, hvor nogle af passene er mod et ekstra gebyr og er booket/betalt i sportsbookingen på stedet.