Træningsrejse med Swedish Training Camp

Om rejsen

Swedish Training Camp inspirerer dig med deres passion og glæde for at få alle i bevægelse og fysisk udvikling. Kombiner dette med foredrag og god mad i et dejligt fællesskab med ligesindede. Det er vigtigt for os at få alle til at føle sig velkomne og inkluderede. Vi sørger for detaljerne, så du får en skøn oplevelse hos os.

Vi har sammensat et komplet ugeprogram, der passer til alle og du vælger selv hvor meget eller lidt du vil deltage i. I mange år starter vi med powerwalks eller en energisk løbetur om morgenen inden morgenmaden.

Hver dag vil du kunne deltage i vores populære StyrkeBoxen holder. I styrkeboksen udvikler du dig selv i styrketræning. Vi har fokus på teknik og gennemgår forskellige muskelgrupper hver dag. Hver dag kan du også vælge at deltage i Cardio Hiit, som er en fitnessbaseret time i kredsløbsfitness. Her får du pulsen op og det hele er med. Ud over disse populære og fantastiske hold har vi tilbagevendende hold i løbet af ugen: core, mobilitet/stretch, MRL, TABATA, boot camp, Løbeskole og intervaller med tekniktips.

Hvem kan deltage?

rejse passer til alle, uanset om du er i starten af din træning eller har trænet i længere tid. Vi lægger stor vægt på personlig kommunikation og at alle føler sig godt tilpas. Det betyder, at ingen skal føle sig alene Dette er også en tur, hvor du enkelt kan rejse alene. Du møder mange nye venner, som du vil have det sjovt med og minder, der holder hele livet.

Denne uges program og holdbeskrivelser

Program

Vi forbeholder os retten til at foretage ændringer i programmets indhold og tidspunkter. Komplet program modtaget 2 uger før afrejse.

Om Swedish Training Camp

Swedish Training Camp er en del af Golden Wellness AB, som ejes og drives af Petra og Håkan.

Fra vores faciliteter i Varberg arbejder vi året rundt med træning, sundhed, events og oplevelser. Her arrangerer vi holdtræning, HYROX-inspireret træning, firmaarrangementer og træningskoncepter for motionister og atleter på alle niveauer. Petra har det overordnede ansvar for Swedish Training Camp, og Håkan for Swedish Padel Camp – Nordens største arrangør af padelrejser – men sammen udvikler og driver vi vores koncepter i tæt samarbejde med Apollo Sports.

Vi arrangerer træningsrejser, padelrejser og padelkurser både i Sverige og i udlandet og byder deltagere fra hele Norden velkommen. Vi er også en officiel HYROX Training Club og arrangerer regelmæssigt HYROX-inspireret holdtræning og simulationsløb på vores hjemmebane i Varberg.

Til hver rejse udvælger vi et dedikeret team af trænere og instruktører med specialistekspertise inden for deres felt. Det betyder, at vi tilbyder vores gæster et varieret og højkvalitets træningsudbud med personlig gæstfrihed, hvor alle deltagere bliver set.

Vores vision er enkel – at inspirere flere mennesker til at leve et aktivt og sundt liv. For os handler en træningsrejse om så meget mere end holdtræning. Det handler om fællesskab, udvikling, glæden ved at træne og oplevelser, der bliver hængende længe efter, at rejsen er slut Lyder det ikke godt?