OHMYOGA Retreat

Om rejsen

Forestil dig en uge, hvor tiden står stille. En uge i smukke, autentiske og luksuriøse omgivelser. En pause fra hverdagens tempo, hvor du kan lande i stilhed, nærvær og fordybelse med din krop og dit sind i centrum omgivet af det uendelige hav, solens varme og bølgernes beroligende rytme.

Vi inviterer dig hermed ind i en tidslomme sammen med os. Et fristed, hvor du kan give slip, pleje dig selv og vende hjem med fornyet energi, mere balance og en blødere, kærligere udgave af dig selv. Vi glæder os til at tage hånd om dig og skabe et trygt rum, hvor du kan forbinde dig til dig selv og din krop gennem yoga og pilates.

Om retreatet

Hos Ohmyoga ved vi, at det ofte er en travl hverdag, du længes efter at slippe. Derfor har vi skabt et retreat med et bevidst tempo bestående af ro, frihed og fleksibilitet, der omfavner flere former for bevægelse, hvad end du er i humør til yoga eller pilates. Vi tilbyder træning hver dag både morgen og aften med vores daglige yoga og pilates hold, guidet af vores dygtige instruktører i hotellets smukke pavillon med panoramaudsigt over havet, hvor himmel og horisont mødes. Klasserne er for alle niveauer og skaber en balance mellem styrke og blidhed med plads til både bevægelse og dybe pauser.

Udover holdene morgen og aften får du også masser af tid til fordybelse, stilhed og nydelse på din egen måde:

• Slap af ved infinity-poolen eller på stranden

• Tag på opdagelse på øens stier og små gemte hjørner

• Find skygge under et oliventræ og lyt til bølgernes brusen

• Forkæl dig selv i hotellets spa eller styrk kroppen i fitnessrummet

Ugens program

Fuldstændigt program modtages 2 uger før afrejse. Vi forbeholder os ret til ændringer i programindhold og tidspunkter.

Hvem kan deltage?

Alle er hjerteligt velkomne uanset erfaring. Du behøver ikke have prøvet yoga eller pilates før for at kunne deltage. Vi møder dig dér, hvor du er, og guider dig med omsorg, glæde og ro.