Nette Blomgren
Gæsteinstruktør
Deltag i træningspas med gæsteinstruktør under dit ophold på et af vores sportshoteller. Læs mere om coachen, hvilken slags træning hun vil tilbyde, og hvilke hoteller hun besøger nedenfor. For at deltage med vores gæsteinstruktører er det ikke nødvendigt med tilmelding. Al træning med vores gæsteinstruktører er inkluderet for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se hvilke datoer gæsteinstruktøren er på destinationen på respektive hotel og book nederst på siden.
Dato & hotel
- 6.-13. mar, 2026, Aqua Vista - powered by Playitas
Om instruktøren
Med over 30 års erfaring inden for holdtræning og en sprudlende energi er den personlige træner Janette “Nette” Blomgren en instruktør, der brænder for træning. Hun lever for at inspirere andre til at nyde bevægelse, udvikling og en lyst til at motionere – altid med en varm og inkluderende tilgang. Nette har bred ekspertise inden for styrketræning, funktionel træning, mobilitet, CrossFit, skadehåndtering og ernæringsrådgivning. Hun er omhyggelig med teknik og individuel tilpasning, og sørger for, at hver deltager føler sig set, udfordret på det rette niveau og styrket i både krop og selvtillid.
I løbet af ugen vil du deltage i hendes værdsatte koncept Power & Balance -en træningsmix, der kombinerer styrke, puls og bevægelighed i varierede og behagelige træningspas. Fokus er på helheden: at styrke kroppen, skabe glæde ved bevægelse og give dig en oplevelse, der virkelig gør en forskel.
Med Nette som din instruktør får du ikke blot høj kvalitet og et smittende engagement – du får en træningsrejse, du vil huske længe efter, at solen går ned over horisonten. Følg Nette på Instagram! @coach_nette
Funktionel træning hvor vi træner hele kroppen med naturlige øvelser for styrke, form og udholdenhed.
Ben & Balder hvor vi fokuserer på underkroppen med øvelser for styrke, form og udholdenhed.
Core hvor vi styrker coremusklerne for at forbedre kropsholdning og stabilitet.
Mobility hvor vi forbedrer mobiliteten og reducerer stivhed med funktionelle stræk- og bevægelsesøvelser.
Dans hvor vi slipper os selv løs og har det sjovt med rytmiske bevægelser, der træner både krop og koordination med enkle trin. Passer til alle.
Tabata er et højintensivt intervaltræningsformat i korte, effektive blokke – perfekt til hurtige resultater.
Teknikklasser hvor vi grundigt gennemgår teknikken og lærer bevægelserne til de mest almindelige øvelser for bedre resultater og skadesfri træning.
Cykling er en energisk time på spinningcykler med fokus på kondition og udholdenhed i takt med musik og rytme.
Workout of the day er en mere intens og varieret træningstime med elementer af vægtløftning, gymnastik og fitness.
Program
Gæsteinstruktøren afholder 2-3 hold hver dag, med undtagelse af ankomst- og afrejsedag. Programmet præsenteres på stedet på respektive hotel.
Hvem kan deltage?
Alle kan deltage i de forskellige klasser, uanset tidligere erfaring. Alle klasser afholdes på engelsk. Ud over gæsteinstruktørens klasser kan du også deltage i hotellets regelmæssige udvalg af sportsgrene og aktiviteter
Hvordan booker jeg, og hvor meget koster det?
Al træning med vores gæsteinstruktører er gratis for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se datoerne for hvor gæsteinstruktøren er på hvert sportshotel nedenfor og book dig selv på samme hotel og datoer. Når du er på stedet på hotellet, kan du deltage i gæsteinstruktørens klasser uden ekstra omkostninger, med undtagelse af Playitas Resort, hvor nogle af passene er mod et ekstra gebyr og er booket/betalt i sportsbookingen på stedet.
Dato & hotel
Se hvilke hoteller og datoer instruktøren befinder sig på vores sportshoteller
