Michael Bjerrum

Om instruktøren

Michael er en erfaren yogalærer med over 20 års praksis og 16 års undervisning, hvoraf de sidste 9 år er fuldtidslærer. Hans vej ind i yoga begyndte som en måde at håndtere langvarige rygsmerter. Gennem regelmæssig og bevidst praksis blev han smertefri, et personligt vendepunkt, der udløste en dyb fascination for kroppens intelligens og dens evne til at hele og skabe balance.

Gennem årene har Michael fordybet sig i anatomi, bevægelsesteori og kroppens naturlige restitutionsprocesser gennem omfattende træning og kurser. Denne viden præger hans undervisning, hvor fokus er på nærvær, bæredygtighed og intelligent bevægelse. Hans timer er kendetegnet ved klarhed, sikkerhed og et autentisk ønske om at hjælpe hver elev med at forstå sin egen krop bedre.

Ved siden af yoga er Michael en passioneret løber, især glad for trailløb. Løb i naturen afspejler hans kærlighed til bevægelse, rytme og frihed og bliver et naturligt supplement til hans yogapraksis.

Instagram: @michaelbjerrumyoga

Program

Gæsteinstruktøren afholder 2-3 hold hver dag, med undtagelse af ankomst- og afrejsedag. Programmet præsenteres på stedet på respektive hotel.

Hvem kan deltage?

Alle kan deltage i de forskellige klasser, uanset tidligere erfaring. Alle klasser afholdes på engelsk. Ud over gæsteinstruktørens klasser kan du også deltage i hotellets regelmæssige udvalg af sportsgrene og aktiviteter

Hvordan booker jeg, og hvor meget koster det?

Al træning med vores gæsteinstruktører er gratis for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se datoerne for hvor gæsteinstruktøren er på hvert sportshotel nedenfor og book dig selv på samme hotel og datoer. Når du er på stedet på hotellet, kan du deltage i gæsteinstruktørens klasser uden ekstra omkostninger, med undtagelse af Playitas Resort, hvor nogle af passene er mod et ekstra gebyr og er booket/betalt i sportsbookingen på stedet.