Magdalena Perers
Gæsteinstruktør
Deltag i træningspas med gæsteinstruktør under dit ophold på et af vores sportshoteller. Læs mere om coachen, hvilken slags træning hun vil tilbyde, og hvilke hoteller hun besøger nedenfor. For at deltage med vores gæsteinstruktører er det ikke nødvendigt med tilmelding. Al træning med vores gæsteinstruktører er inkluderet for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se hvilke datoer gæsteinstruktøren er på destinationen på respektive hotel og book nederst på siden.
Dato & hotel
- 26. mar - 9. apr, 2026, Monte Feliz – powered by Playitas
Om instruktøren
På Magdalenas hold vil du opleve Magdalenas baggrund som embodiment-lærer, energiarbejder og danser, trænet i en bred vifte af stilarter, herunder salsa, lindy hop, tango og folkedans.
Hun har en dyb interesse for mødet mellem krop og sjæl – ånd og følelsesmæssig intelligens. I hendes meditations- og kropsliggørelsesklasser inviteres du til at udforske, hvordan du kan tune ind på mere subtile lag af energi og få adgang til både blødhed og styrke.
Core, Flexibility & Balance - En afbalanceret klasse med fokus på corestyrke, funktionel mobilitet, fleksibilitet og balance. Perfekt at kombinere med tungere træning. Blød, jordnær og centrerende – uden hop.
Dance Fusion - En munter og tilgængelig klasse, hvor vi udforsker forskellige dansestilarter såsom latin, lindy hop, folkedans og disco. En legende måde at bevæge sig, være i kontakt og have det sjovt på.
Morgenmeditation - Guidet meditation kombineret med blide, opvågnende bevægelser til at starte dagen. Vi aktiverer blidt livsenergien og tuner ind på vores krop og åndedræt, hvilket skaber klarhed og nærvær for dagen.
Evening meditation - En beroligende guidet meditation med blide bevægelser til at afslutte dagen. Vi frigiver spændinger, afspænder og forbereder krop og sind på hvile ved at fokusere på blødhed og et nærende åndedræt.
Embodied Movement - Et udforskende hold, hvor vi uddyber kontakten med kroppen og dens naturlige impulser. Vi øver os i at være centrerede, jordnære og bevæge os ud fra vores indre flow og vores fulde potentiale. Gennem fri, ikke-koreograferet bevægelse og dans udforsker vi forholdet til os selv og verden omkring os.
Program
Gæsteinstruktøren afholder 2-3 hold hver dag, med undtagelse af ankomst- og afrejsedag. Programmet præsenteres på stedet på respektive hotel.
Hvem kan deltage?
Alle kan deltage i de forskellige klasser, uanset tidligere erfaring. Alle klasser afholdes på engelsk. Ud over gæsteinstruktørens klasser kan du også deltage i hotellets regelmæssige udvalg af sportsgrene og aktiviteter
Hvordan booker jeg, og hvor meget koster det?
Al træning med vores gæsteinstruktører er gratis for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se datoerne for hvor gæsteinstruktøren er på hvert sportshotel nedenfor og book dig selv på samme hotel og datoer. Når du er på stedet på hotellet, kan du deltage i gæsteinstruktørens klasser uden ekstra omkostninger, med undtagelse af Playitas Resort, hvor nogle af passene er mod et ekstra gebyr og er booket/betalt i sportsbookingen på stedet.
Dato & hotel
Se hvilke hoteller og datoer instruktøren befinder sig på vores sportshoteller
