Løbeuge

Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels, Kreta

Favorit gentagne gange! Ultrasuccesen er tilbage i en ny version, og denne gang letter flyet til naturskønne Kreta!

Under ledelse af et af de største navne inden for svensk ultraløb - Rune Larsson, og langdistanceløber og eventyrer Mia Thomsen, lærer du hvordan du træner til et ultraløb, finder ud af, hvad mental træning for ultraløbere indebærer, og tilbringer en uge i fantastisk selskab med ligesindede langdistanceløbere.

Om rejsen

På denne store, naturskønne ø med sin dramatiske historie er der både større byer med et pulserende folkeliv og mindre byer med hverdagslivet, der flyder i et roligt tempo. Her møder du de fantastiske strande, det krystalklare hav og den græske sensommer.

Ugens trænerer er ultralegenden og anekdotemaskinen - Rune Larsson, sammen med ultra- og langdistanceløber, eventyreren Mia Thomsen. Med flere løberejser i bagagen er det svært at finde en mere erfaren og garvet lederduo end dette super par. I løbet af denne rejse vil der være flere forskellige typer af holdtræning. Vi løber over bjerge, langs floder og over højdedrag, gennem lystbådehavne og maleriske bjergbyer. Uanset om du er en erfaren ultraløber eller aldrig har løbet en ultradistance før, er du hjertelig velkommen til Løbeugen, når vi for første gang rejser til Kreta og det 5-stjernede hotel Cavo Spada. Hotellet ligger lige ved stenstranden i charmerende Kolymbari, en ret nyfundet perle på Kretas vestkyst, i rimelig afstand fra livligheden i de nærliggende turiststområder. Her nyder vi All Inclusive med fokus på sund græsk mad lavet af lokale råvarer, og service i absolut verdensklasse. Kom med i en uge, hvor vi løber lidt længere, lidt mere roligt og har det meget sjovere! lidt roligere og meget sjovere!

Hvem kan deltage?

Vores fokus i løbet af ugen er at få nogle kilometer i benene og at være i bevægelse, hvilket vi gør i et roligt tempo. Alle kan følge med. Hvis vi har brug for det, deler vi os i to grupper, og ingen bliver overladt til sig selv. Ofte går vi op ad bakke. Så der vil ikke være hurtige distancer eller intervaller i løbet af ugen. Kan du løbe en kilometer? Ja, så kan du sagtens følge med i denne træningsuge.

Dette langdistancehold kommer til at gå glat for alle og bliver et eventyr. Der er masser af tid og muligheder for egne teams i et hurtigere tempo mellem de ledede teams – omgivelserne inviterer til egen udforskning.

Program

Godt at have med dig

Info om ugen

Pris fra: 11.598,-

Dato: 10.-17. oktober 2026

Afrejse fra: København

Hotel: Cavo Spada Deluxe & Spa

Dette indgår

Fly t/r
Bagage + håndbagage
Transfer t/r
Del i dobbeltværelse
All Inclusive
Træning med instruktør efter program
Hoteller og træningsfaciliteter i topklasse

*Enkeltværelsestillæg: 3.000,-

Kontakt os: sports@apollorejser.dk

Book

Miljøafgift Grækenland

Vær opmærksom på, at der er et miljøafgift på alle hoteller i Grækenland, læs mere her.

Om instruktørerne

Rune Larsson

Rune Larsson løb sit første maraton som blot 16-årig, men det var de længere distancer, der trak mest. Hans track record omfatter blandt andet at ro over Atlanten og løb tværs gennem USA. Derudover har han tre sejre i Spartathlon, et 24,6 kilometer langt ultraløb, hvor kun en tredjedel af alle nybegyndere slutter inden for den maksimale tid på 36 timer. Runes træningsfilosofi er, at det skal være sjovt at løbe, og at du skal træne på en sådan måde, at du altid glæder dig til næste løbetur.

Mia Thomsen

Maria Thomsen besluttede sig for at passe på sit helbred, tabe sig og stoppe med at ryge. Den ene udfordring afløste den anden. Da marathon-distancen ikke var nok, forlængede hun distancen. Mia vil hellere løbe langt end hurtigt. I sin søgen efter et bedre liv begyndte hun at træne, fokusere på positiv energi og sundere mad. Mia løb i sommer Sveriges længste løb, Trans Sweden og har som den eneste svensker gennemført Marathon des Sables Peru 250 km. I sin fritid træner hun løb på forskellige distancer og blogger under navnet Marathonmia.

Stefan Hemström

En almindelig motionist, der løber usædvanligt langt. Jeg drømte engang i min ungdom om at løbe et maraton. Men dårlige knæ stoppede mig. Efter 20 års hvile begyndte jeg dog at løbe og løb mit første maraton i 2012, hvorefter jeg søgte længere og længere distancer, fra 160 km i Täbyskogarna i 2020 til 511 km rundt om Gotland i 2025.

Tobbe Gyllebring

Tobbe Gyllebring er computerfyren med svage knæ, der fandt ultraløb i en alder, hvor de fleste allerede er holdt op med at løbe. Han hævder bestemt, at han ikke er løber, og at hans primære styrke ikke er, at han er god til at løbe, men bare meget dårlig til at give op. Trods hans manglende talent har vedholdenhed og tålmodighed bragt ham tilbagelagt 272 km på 24 timer og 69 timer, omkring 460 km, på Backyard. Engang handlede det om plader, i dag er han bedre kendt for sin radiostemme. For Tobbe er løb en måde at udforske og opdage, hvor dygtige mennesker er, og at vi alle er i stand til så meget mere, end vi tror.

Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels

Grækenland, Kreta, Kolymbari