Live Lenning
Gæsteinstruktør
Deltag i træningspas med gæsteinstruktør under dit ophold på et af vores sportshoteller. Læs mere om coachen, hvilken slags træning hun vil tilbyde, og hvilke hoteller hun besøger nedenfor. For at deltage med vores gæsteinstruktører er det ikke nødvendigt med tilmelding. Al træning med vores gæsteinstruktører er inkluderet for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se hvilke datoer gæsteinstruktøren er på destinationen på respektive hotel og book nederst på siden.
Dato & hotel
- 27. jun - 4. jul, 2026, Monte Feliz – powered by Playitas
Om instruktøren
Live arbejder til hverdag som site manager hos Sats. Hun er tidligere danser og er bedst kendt for sine dansetimer. Hun er uddannet personlig træner, yogainstruktør og certificeret holdtræningsinstruktør med over 25 års erfaring.
"At være fitnessinstruktør med holdtræning er min store passion!" Den fælles glæde ved træningen giver en masse ekstra energi og træningseffekt. Jeg brænder for at motivere og give det lille ekstra. Som uddannet personlig træner vil jeg også sørge for, at hver enkelt deltager føler sig taget hånd om både teknisk og præstationsmæssigt. Min motivation er at se mange smil og glæde og den følelse, som deltagerne sidder tilbage med efter hvert hold."
Dance Party er et skønt danseinspireret hold med fængende musik og motionsglæde. Elsker du at danse? Lad dig rive med af forskellige dansestile. I dette hold er der lidt koreografi, men der er intet rigtigt og forkert og intet med at være god at gøre. Love 2 Dance giver en rigtig festfølelse! Du kan deltage i dette hold uanset tidligere erfaring, instruktøren sørger for at du får et godt tag uanset om du er nybegynder eller veltrænet.
Zumba er et øjeblik med glæde, der får hjertet til at slå hurtigere, sveden til at flyde og smilet til at blive. Smukke latinske rytmer og dansabel verdensmusik smelter sammen til et festfyrværkeri af et dansehold. Enkle trin at følge med høj træningseffekt. Én sang pr. genre, der er flere genrer i ZUMBA.
Cardio Party er den ultimative konditionstræning! Her kan du mærke dit hjerte banke i takt til den muntre musik. Instruktøren og musikken vil få dig til at yde den ekstra indsats!
Bootcamp er udfordrende træning for hele kroppen, der kombinerer fitness og styrke i varierede rutiner.
Yoga er en fantastisk dynamisk yogatime, hvor du får brugt hele din krop i sync med dit eget åndedræt. Her laver vi klassiske og basale yogaøvelser. Instruktøren tilpasser stillingerne til alle niveauer, så du føler mestring uanset dit udgangspunkt. Dette er et perfekt hold til at slippe stress og føle sig nærværende i både krop og sjæl.
Styrkeboost er en ren styrketime for hele kroppen, hvor vi arbejder med basisstyrke. Her udføres sæt og gentagelser ved hjælp af vægte. Vi dækker alle større muskelgrupper gennem hele holdet.
Program
Gæsteinstruktøren afholder 2-3 hold hver dag, med undtagelse af ankomst- og afrejsedag. Programmet præsenteres på stedet på respektive hotel.
Hvem kan deltage?
Alle kan deltage i de forskellige klasser, uanset tidligere erfaring. Alle klasser afholdes på engelsk. Ud over gæsteinstruktørens klasser kan du også deltage i hotellets regelmæssige udvalg af sportsgrene og aktiviteter
Hvordan booker jeg, og hvor meget koster det?
Al træning med vores gæsteinstruktører er gratis for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se datoerne for hvor gæsteinstruktøren er på hvert sportshotel nedenfor og book dig selv på samme hotel og datoer. Når du er på stedet på hotellet, kan du deltage i gæsteinstruktørens klasser uden ekstra omkostninger, med undtagelse af Playitas Resort, hvor nogle af passene er mod et ekstra gebyr og er booket/betalt i sportsbookingen på stedet.
Dato & hotel
Se hvilke hoteller og datoer instruktøren befinder sig på vores sportshoteller
