Lise Korsholm
Gæsteinstruktør
Deltag i træningspas med gæsteinstruktør under dit ophold på et af vores sportshoteller. Læs mere om coachen, hvilken slags træning hun vil tilbyde, og hvilke hoteller hun besøger nedenfor. For at deltage med vores gæsteinstruktører er det ikke nødvendigt med tilmelding. Al træning med vores gæsteinstruktører er inkluderet for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se hvilke datoer gæsteinstruktøren er på destinationen på respektive hotel og book nederst på siden.
Dato & hotel
- 15.-22. aug, 2026, Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels
Om instruktøren
Lise er en virkelig passioneret træner med rødder i Vestjylland, men nu bosiddende i København. Hun er uddannet personlig træner fra Paul Petersens Sportsinstitut og driver i øjeblikket sin egen virksomhed inden for fitness og sundhed.
For Lise handler træning om at skabe glæde ved bevægelse og opbygge styrke, både fysisk og mentalt. Hun er drevet af at få folk til at føle sig stærke, energiske og selvsikre i deres egen krop. Hun har en særlig interesse for kropsbevidsthed, løb og styrketræning, og deler gerne sin passion for bevægelse i alle dens former.
Samtidig elsker hun at udforske nye måder at bevæge sig på og lade nysgerrighed og legesyge være en del af sin træning. For Lise handler træning ikke kun om at løfte tungere vægte, men om at opdage kroppens potentiale, udvikle sig undervejs og have det sjovt i processen.
Social WOD Træning med fokus på fællesskabet. Alle er velkomne til at deltage, og øvelserne udføres i fællesskab. Vi opmuntrer, støtter og har det sjovt undervejs.
Primal Movement Leg med hop og naturlige bevægelsesmønstre. En sjov måde at udfordre hele din krop og opdage nye måder at bevæge sig på.
Klassisk styrketræning Fokus på styrke og god teknik. Lær de klassiske løft og opbyg en stærkere krop, uanset din tidligere erfaring.
Social Run Løb ca. 4-5 km i et roligt tempo. Fokus her er på fællesskab, glæden ved bevægelse og det at nyde at løbe sammen.
Løbeintervaller Intervaltræning der udvikler løbeteknik, hastighed og kondition. Holdet er tilpasset, så alle gæster kan deltage baseret på deres omstændigheder.
HIIT / WOD Energisk og varieret træning med høj puls og masser af træningsglæde. Ingen to greb er ens, og der er udfordringer for alle niveauer.
Mobility & Stretching Træning der forbedrer mobiliteten i hele kroppen. Vi fokuserer på mobilitet, stræk og kropskontrol for at skabe bedre bevægelseskvalitet.
Morning Stretch Start dagen med blide bevægelser, udstrækning og bevidst vejrtrækning. En perfekt måde at vække din krop, fylde dig selv med energi og gøre dig klar til dagen.
Program
Gæsteinstruktøren afholder 2-3 hold hver dag, med undtagelse af ankomst- og afrejsedag. Programmet præsenteres på stedet på respektive hotel.
Hvem kan deltage?
Alle kan deltage i de forskellige klasser, uanset tidligere erfaring. Alle klasser afholdes på engelsk. Ud over gæsteinstruktørens klasser kan du også deltage i hotellets regelmæssige udvalg af sportsgrene og aktiviteter
Hvordan booker jeg, og hvor meget koster det?
Al træning med vores gæsteinstruktører er gratis for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se datoerne for hvor gæsteinstruktøren er på hvert sportshotel nedenfor og book dig selv på samme hotel og datoer. Når du er på stedet på hotellet, kan du deltage i gæsteinstruktørens klasser uden ekstra omkostninger, med undtagelse af Playitas Resort, hvor nogle af passene er mod et ekstra gebyr og er booket/betalt i sportsbookingen på stedet.
Dato & hotel
Se hvilke hoteller og datoer instruktøren befinder sig på vores sportshoteller