Lene Garvik
Gæsteinstruktør
Deltag i træningspas med gæsteinstruktør under dit ophold på et af vores sportshoteller. Læs mere om coachen, hvilken slags træning hun vil tilbyde, og hvilke hoteller hun besøger nedenfor. For at deltage med vores gæsteinstruktører er det ikke nødvendigt med tilmelding. Al træning med vores gæsteinstruktører er inkluderet for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se hvilke datoer gæsteinstruktøren er på destinationen på respektive hotel og book nederst på siden.
Dato & hotel
- 3.-10. okt, 2026, Monte Feliz – powered by Playitas
Om instruktøren
Lene arbejder som fitnessinstruktør hos XT Jæren, en functional fitness‑box beliggende i Bryne, Norge. Hun er vant til at holde hold for både begyndere og mere erfarne medlemmer. Hun baserer meget af sin viden på sine egne erfaringer og har tidligere både lavet olympisk vægtløftning og løbet halvmaratoner og maratonløb. Hun er derfor alsidig og meget glad for fysisk aktivitet. Som træner fokuserer hun på udvikling og glæden ved træning, og hun har erfaring med at lede holdtræning på forskellige niveauer. Hun tilpasser øvelser efter behov, uanset om det skyldes skader eller færdighedsniveau. Lene har bred erfaring inden for forskellige træningsformer og skaber en god atmosfære i sine timer.
WOD
Styrke
Endurance WOD
Functional Training
Olympisk vægtløftning
Kropsvægtstræningshold som core, HIIT og tabata
Løb
Program
Gæsteinstruktøren afholder 2-3 hold hver dag, med undtagelse af ankomst- og afrejsedag. Programmet præsenteres på stedet på respektive hotel.
Hvem kan deltage?
Alle kan deltage i de forskellige klasser, uanset tidligere erfaring. Alle klasser afholdes på engelsk. Ud over gæsteinstruktørens klasser kan du også deltage i hotellets regelmæssige udvalg af sportsgrene og aktiviteter
Hvordan booker jeg, og hvor meget koster det?
Al træning med vores gæsteinstruktører er gratis for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se datoerne for hvor gæsteinstruktøren er på hvert sportshotel nedenfor og book dig selv på samme hotel og datoer. Når du er på stedet på hotellet, kan du deltage i gæsteinstruktørens klasser uden ekstra omkostninger, med undtagelse af Playitas Resort, hvor nogle af passene er mod et ekstra gebyr og er booket/betalt i sportsbookingen på stedet.
Dato & hotel
Se hvilke hoteller og datoer instruktøren befinder sig på vores sportshoteller
