Kjersti Halland Sudmann

Om instruktøren

Træning har altid været en central del af Kjerstis liv. Med en opvækst præget af sport og et stærkt ønske om at udforske nye aktiviteter, udviklede hun tidligt en autentisk interesse for fysisk aktivitet. For over ti år siden byttede hun sine ridestøvler ud med træningssko, hvilket markerede starten på en voksende passion for styrketræning. Fitnesscentret blev hurtigt hendes andet hjem, og det stod klart, at hun ville give glæden ved træning videre til andre.

Siden 2018 har hun arbejdet som holdtræner og har efterfølgende uddannet sig til personlig træner og ernæringsekspert. I dag arbejder hun som personlig træner og online coach hos Entirebody, hvor hun har mulighed for at arbejde med sin passion på fuld tid.

Hendes holdtræninger er kendetegnet ved høj energi, tydeligt engagement og varierede tilgange til træning, der kombinerer styrke og kondition på en inspirerende måde. Hun fokuserer især på at skabe hold, der udfordrer både krop og sind, med kreative tilgange som AMRAPs og cirkeltræning. Deltagerne skal forvente en træningsoplevelse, der giver både en følelse af succes, træningsglæde og selvfølgelig også lidt ømme muskler.

Program

Gæsteinstruktøren afholder 2-3 hold hver dag, med undtagelse af ankomst- og afrejsedag. Programmet præsenteres på stedet på respektive hotel.

Hvem kan deltage?

Alle kan deltage i de forskellige klasser, uanset tidligere erfaring. Alle klasser afholdes på engelsk. Ud over gæsteinstruktørens klasser kan du også deltage i hotellets regelmæssige udvalg af sportsgrene og aktiviteter

Hvordan booker jeg, og hvor meget koster det?

Al træning med vores gæsteinstruktører er gratis for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se datoerne for hvor gæsteinstruktøren er på hvert sportshotel nedenfor og book dig selv på samme hotel og datoer. Når du er på stedet på hotellet, kan du deltage i gæsteinstruktørens klasser uden ekstra omkostninger, med undtagelse af Playitas Resort, hvor nogle af passene er mod et ekstra gebyr og er booket/betalt i sportsbookingen på stedet.