Hybrid Performance Camp med Türker Alici

Om rejsen

Du kan forvente en gennemført hybrid camp, hvor træning, læring og fællesskab smelter sammen. Rejsen er bygget op, så du både bliver udfordret fysisk, klogere på din træning og får en fed oplevelse sammen med andre.

• Træningen

  Du deltager i flere intense og varierede træningspas med fokus på løb kombineret med funktionelle øvelser som sled-arbejde, wall balls, lunges, carrys og bodyweight. Der er både hårde sessions, mere tekniske pas og træning, hvor tempo og samarbejde er i fokus.

• Teknik & workshops

  Undervejs arbejder vi med tekniklæring og workshops, hvor du får konkrete værktøjer til bedre løbeteknik, mere effektive bevægelser på stationerne og smartere pacing. Målet er, at du ikke bare træner, men forstår, hvorfor og hvordan du kan blive bedre.

• Simulation & konkurrencer

  Du bliver udfordret gennem simulation hvor løb og arbejde sættes sammen i Race-inspireret setups. Her får du mulighed for at teste dig selv, mærke stemningen og lære at præstere under træthed og nogle sjove og fede konkurrencer

• Fællesskab & hygge

  Rejsen handler også om mennesker, det er noget jeg sætter stor pris på selv. Du træner sammen med andre, deler svedige oplevelser, hepper på hinanden og har tid til hygge mellem passene. Der er plads til grin, snak og afslapning og til at lade kroppen op. Forvent også vi bruger aftner sammen i godt selskab, spil og grin. Det er ikke obligatorisk, men håber at se dig!

• Udflugter & oplevelser

  Campen byder også på planlagte udflugter og fælles aktiviteter, så oplevelsen rækker ud over træningsområdet og skaber minder, der varer længere end ømme ben

Ekstra bonus! Alle som deltager får både kostplan til performance, 12 ugers Hybrid træningsplan, kosttilskudsliste for performance og fuel list dagene før og på dagen til race.

Hvem kan deltage?

Campen er for ALLE niveauer om du er TOTAL ny, vil lave en SUB60 eller bare vil afsted og have en fed tur.