Helena & Markus

Om instruktøren

Helena Helena er en energisk og passioneret instruktør, der specialiserer sig i boksning, styrketræning og HIIT - med en smittende energi, der motiverer alle omkring hende. For Helena handler træning om mere end bare bevægelse – det handler om at genopdage glæden, styrken og energien i kroppen.

Som certificeret personlig træner (EQF niveau 4) og coach hos Rules Boxing Club skaber Helena motiverende, inkluderende og højintensiv styrketræning - for både begyndere og eliteatleter. Med coaching-erfaring i alt fra holdtræning og 1:1-træning til events for mange virksomheder, formår Helena at tilpasse træning til både mennesker og forskellige miljøer. Målet er altid det samme: at skabe fællesskab, selvtillid og at få sved på panden.

Et besøg på Playitas for tre år siden var Helenas vendepunkt og starten på hendes rejse som træner. I dag er gæsteundervisning på Playitas derfor en sand cirkel, der er ved at sluttes. Med over 700 femstjernede anmeldelser, et skarpt øje for teknik og et varmt hjerte for fællesskab er Helena klar til et nyt miljø og ser frem til at blive en del af den unikke energi på Playitas. Markus Markus har en baggrund inden for fodbold og har efterfølgende udviklet en stærk passion for funktionel træning og løb. Han har gennemført begge maratonløb og senest et 100 km ultraløb for velgørenhed. Et bevis på hans drivkraft, udholdenhed og beslutsomhed.

Som uddannet hybridcoach brænder Markus for at inspirere folk til at bevæge sig, udfordre deres grænser og opdage glæden ved motion. Uanset om det handler om at nå personlige mål eller at udvikle sig sammen med andre, er glæden ved bevægelse, fællesskab og langsigtet udvikling altid i fokus.

I Markus' klub kan du dig engagerende lederskab, motiverende energi og træning, der vil hjælpe dig med at blive stærkere, hurtigere og mere modstandsdygtig, samtidig med at du har det sjovt i processen.

Program

Gæsteinstruktøren afholder 2-3 hold hver dag, med undtagelse af ankomst- og afrejsedag. Programmet præsenteres på stedet på respektive hotel.

Hvem kan deltage?

Alle kan deltage i de forskellige klasser, uanset tidligere erfaring. Alle klasser afholdes på engelsk. Ud over gæsteinstruktørens klasser kan du også deltage i hotellets regelmæssige udvalg af sportsgrene og aktiviteter

Hvordan booker jeg, og hvor meget koster det?

Al træning med vores gæsteinstruktører er gratis for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se datoerne for hvor gæsteinstruktøren er på hvert sportshotel nedenfor og book dig selv på samme hotel og datoer. Når du er på stedet på hotellet, kan du deltage i gæsteinstruktørens klasser uden ekstra omkostninger, med undtagelse af Playitas Resort, hvor nogle af passene er mod et ekstra gebyr og er booket/betalt i sportsbookingen på stedet.