

Emilie & Jordan
Gæsteinstruktør
Deltag i træningspas med gæsteinstruktør under dit ophold på et af vores sportshoteller. Læs mere om coachen, hvilken slags træning de vil tilbyde, og hvilke hoteller de besøger nedenfor. For at deltage med vores gæsteinstruktører er det ikke nødvendigt med tilmelding. Al træning med vores gæsteinstruktører er inkluderet for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se hvilke datoer gæsteinstruktøren er på destinationen på respektive hotel og book nederst på siden.
Dato & hotel
- 31. jan - 7. feb, 2027, Aqua Vista - powered by Playitas
Om instruktøren
Emilie Emilie har arbejdet som fuldtids fitnessinstruktør mellem 2017 og 2021. I flere år arbejdede hun på sportshotellet Club La Santa og hos Fitness World i Aarhus, hvor hun opbyggede en bred erfaring med at lede alt fra højintensive holdtræninger til roligere og mere genoprettende træningsformer.
I dag arbejder Emilie som Event Manager hos træningstøjfirmaet EYDA, hvor hun arrangerer trænings- og fællesskabsarrangementer og afholder workshops og retreats ved forskellige lejligheder. Emilie elsker at lede energiske og højintensive timer, men sætter lige så stor pris på de mere rolige timer, hvor du får mulighed for at slappe af, dig og fokusere på dit velvære.
Med sin omfattende erfaring inden for træning og holdtræning møder Emilie deltagere på alle niveauer. Hendes mål er at skabe en positiv træningsoplevelse, hvor alle føler sig velkomne, udfordrede og inspirerede, uanset tidligere erfaring eller træningsbaggrund. Jordan Jordan er født og opvokset i England, men har boet i Danmark i næsten ti år, efter at han mødte Emilie på Club La Santa.
Med over ti års erfaring som personlig træner inden for styrke og kondition har Jordan hjulpet folk med at komme sig efter skader, nå deres træningsmål og optimere deres fysiske præstation. Han arbejder i øjeblikket som personlig træner hos THEGYM Aarhus og er også ansvarlig for at udvikle træningsprogrammer for CrossFit-kæden ARCA rundt om i landet.
Gennem sin brede erfaring har Jordan udviklet en dyb forståelse af personlig træning og ved, hvordan man omsætter ambitioner til konkrete resultater. Uanset om målet er at blive stærkere, forbedre konditionen, præstere bedre inden for sport eller opbygge bæredygtige træningsvaner, møder han hver person, hvor de er, og tilpasser træningen til deres behov. Hos Jordans hold kan du dig høj energi, klar coaching og et stærkt fokus på teknik, udvikling og træningsglæde, altid med det mål at hjælpe dig med at tage det næste skridt i din træning.
Emilie:
Circuit Training: Intensiv cirkeltræning med varierede øvelser for hele kroppen.
Functional Workout:Funktionel helkropstræning med fokus på styrke og smidighed.
Cycling/Spinning:Konditionstræning på cykel med fokus på styrke og udholdenhed.
Stretch & Relax: Afslappende stræk- og mobilitetstræning for øget fleksibilitet og velvære
Hatha Yoga: Blid yoga med fokus på kropsholdning og vejrtrækning.
Mobility Class: Træning med fokus på øget mobilitet og ledmobilitet. -
Bodytoning: Tonende øvelse med fokus på styrke og kropskontrol. -
HIIT (High-Intensity Interval Training) er intens træning, hvor vi veksler mellem korte perioder med høj intensitet og aktive pauser. HIIT træningen er designet til at hæve din puls og forbedre både din styrke og kondition. Denne træning er kort, men effektiv, og du vil forlade holdet med en følelse af, at du gav alt.
Power, Legs & Glutes: Effektive øvelser med fokus på at styrke ben og baller.
Jordan:
Functional Workout:Funktionel helkropstræning med fokus på styrke og smidighed.
HYROX Workout: Konkurrenceinspireret træning, der kombinerer styrke og kondition.
X WOD: Varierede øvelser for styrke og udholdenhed.
Olympic Weightlifting: Teknik og styrketræning i olympisk vægtløftning.
Kettlebell Class: Funktionel træning med kettlebells for styrke og kondition.
Circuit Training: Intensiv cirkeltræning med varierede øvelser for hele kroppen.
Runs/Track Sessions: Interval- og distancetræning på løbebanen.
Program
Gæsteinstruktøren afholder 2-3 hold hver dag, med undtagelse af ankomst- og afrejsedag. Programmet præsenteres på stedet på respektive hotel.
Hvem kan deltage?
Alle kan deltage i de forskellige klasser, uanset tidligere erfaring. Alle klasser afholdes på engelsk. Ud over gæsteinstruktørens klasser kan du også deltage i hotellets regelmæssige udvalg af sportsgrene og aktiviteter
Hvordan booker jeg, og hvor meget koster det?
Al træning med vores gæsteinstruktører er gratis for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se datoerne for hvor gæsteinstruktøren er på hvert sportshotel nedenfor og book dig selv på samme hotel og datoer. Når du er på stedet på hotellet, kan du deltage i gæsteinstruktørens klasser uden ekstra omkostninger, med undtagelse af Playitas Resort, hvor nogle af passene er mod et ekstra gebyr og er booket/betalt i sportsbookingen på stedet.

Dato & hotel
Se hvilke hoteller og datoer instruktøren befinder sig på vores sportshoteller

