

Elmina Saksi
Gæsteinstruktør
Deltag i træningspas med gæsteinstruktør under dit ophold på et af vores sportshoteller. Læs mere om coachen, hvilken slags træning hun vil tilbyde, og hvilke hoteller hun besøger nedenfor. For at deltage med vores gæsteinstruktører er det ikke nødvendigt med tilmelding. Al træning med vores gæsteinstruktører er inkluderet for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se hvilke datoer gæsteinstruktøren er på destinationen på respektive hotel og book nederst på siden.
Dato & hotel
- 30. jan - 6. feb, 2027, Monte Feliz – powered by Playitas
Om instruktøren
Elmina Saksi er 46 år gammel og mor til 3 fra Norrköping. Hun er certificeret løbetræner og lokationschef for Runacademy Norrköping og grundlægger af Brooks Run Club Norrköping.
Hun begyndte at løbe for 12 år siden og føler stadig den samme glæde ved at løbe. Maratonløb er det bedste, hun ved, især i udlandet, og i skrivende stund har hun løbet 43. Målet er 100, før hun fylder 100. Elmina er diætist på et sundhedscenter og arbejder også med ernæring og løbetræning i sin virksomhed. Hun er uddannet sundhedspædagog, diætist, underviser i sport og sundhed samt bolig- og forbrugerkundskab og har gennemført mange andre kurser inden for træning, ernæring og motivation.
Elmina har været holdtræningsinstruktør og løbetræner siden 2002 og har afholdt seniormødretræning, ungdomstræning, Bodybalance og anden mobilitet, funktionel styrketræning, TRX, Mininband, kettlebell, coretræning, cykling og meget mere.
Elmina vil afholde fire løberelaterede hold i løbet af ugen med varierende indhold. Nedenfor er eksempler på, hvad disse gæster kan være. Hold 1: Løbeteknik og løbetræningstips om skånsom løbning og løbeteknik, der reducerer risikoen for skader
Hold 2: Rygintervaller, tip op og ned
Hold 3: Løbestyrke vekslet med jogging
Hold 4: Løbeteknik og løbetræning for at blive hurtigere, korte intervaller
Program
Gæsteinstruktøren afholder 2-3 hold hver dag, med undtagelse af ankomst- og afrejsedag. Programmet præsenteres på stedet på respektive hotel.
Hvem kan deltage?
Alle kan deltage i de forskellige klasser, uanset tidligere erfaring. Alle klasser afholdes på engelsk. Ud over gæsteinstruktørens klasser kan du også deltage i hotellets regelmæssige udvalg af sportsgrene og aktiviteter
Hvordan booker jeg, og hvor meget koster det?
Al træning med vores gæsteinstruktører er gratis for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se datoerne for hvor gæsteinstruktøren er på hvert sportshotel nedenfor og book dig selv på samme hotel og datoer. Når du er på stedet på hotellet, kan du deltage i gæsteinstruktørens klasser uden ekstra omkostninger, med undtagelse af Playitas Resort, hvor nogle af passene er mod et ekstra gebyr og er booket/betalt i sportsbookingen på stedet.

Dato & hotel
Se hvilke hoteller og datoer instruktøren befinder sig på vores sportshoteller

