Catrine Andersen

Om instruktøren

Catrine besluttede sig i en alder af 40 år for at ændre karrierevej og begynde at arbejde med sin hobby. Hun har altid haft en stor interesse for træning og mental sundhed. Hun har en baggrund som pædagog og har arbejdet som førskoleleder i mange år og er desuden uddannet træner i mental træning.

Hun har gennemført adskillige yogakurser, herunder Global Yoga og Yin Yang Academy, og er konstant på udkig efter ny viden. Derudover har hun taget forskellige kurser, der giver hende mulighed for også at afholde andre former for holdtræning.

I dag underviser hun i forskellige yogakoncepter (Yin, Yoga Nidra, Slow Flow, Vinyasa, Yang/Yin, Yin massageterapi). Hun afholder også hold i styrketræning, vægtstangstræning, håndvægtstræning, funktionel styrke, særlige seniorhold, crosstraining, mave-/rygtræning og vandtræning.

Program

Gæsteinstruktøren afholder 2-3 hold hver dag, med undtagelse af ankomst- og afrejsedag. Programmet præsenteres på stedet på respektive hotel.

Hvem kan deltage?

Alle kan deltage i de forskellige klasser, uanset tidligere erfaring. Alle klasser afholdes på engelsk. Ud over gæsteinstruktørens klasser kan du også deltage i hotellets regelmæssige udvalg af sportsgrene og aktiviteter

Hvordan booker jeg, og hvor meget koster det?

Al træning med vores gæsteinstruktører er gratis for dem, der bor på det pågældende hotel i den aktuelle uge. Se datoerne for hvor gæsteinstruktøren er på hvert sportshotel nedenfor og book dig selv på samme hotel og datoer. Når du er på stedet på hotellet, kan du deltage i gæsteinstruktørens klasser uden ekstra omkostninger, med undtagelse af Playitas Resort, hvor nogle af passene er mod et ekstra gebyr og er booket/betalt i sportsbookingen på stedet.