Træningsrejse 60+ med Swedish Training Camp, Sivota Retreat – powered by Playitas
Velkommen på den perfekte træningstur for aktive seniorer ledet af Swedish Training Camp til fantastisk Sivota på det græske fastland.
Kan du lide at træne, være social, møde nye bekendtskaber, spise og drikke godt? Så skal du tage med os Sivota Retreat. Her kan du nyde skønne træningspas, foredrag, sol, bad og socialt samvær med træningsglade ligesindede deltagere. Vi fylder dagene med motion, glæde, sol, svømning og skønt fællesskab. Udover træning forbedrer vi din oplevelse med sjove aktiviteter som f.eks vandreture, mulighed for at prøve noget nyt såsom kajak, SUP eller cykling. Lyt til interessante informative foredrag, nyd at smage lokale vine, musikquizzer og oplev fantastiske solnedgange.
Ugeprogram med dét ekstra
Vi har sammensat et komplet ugeprogram, der passer til alle, og du vælger selv, hvor meget du vil deltage i. Ingen vil presse dig, men sammen vil vi opmuntre hinanden under vejledning af professionelle trænere og ledere.
Vi starter ofte dagen med en powerwalk eller et morgenstræk inden morgenmaden. Herefter fylder vi dagene med træningspas som kredsløbstræning, fitness, funktionel træning, core, styrketræning i grupper, mobilitet og afspænding, vandaerobic, dansepas m.m.
Det er vigtigt at få alle til at føle sig velkomne og inkluderet, og vi sørger for detaljerne, så du får en dejlig oplevelse sammen med os.
Hvem kan deltage?
Rejsen henvender sig til seniorer, og ja, du kan godt følge med, selvom du er under 60 år. Vi er en flok modne mennesker, der vil træne, socialisere, slappe af, og bare leve livet fuldt ud! Turen passer til alle, uanset om du er i nybegynder eller har trænet længe. V har stor fokus på personlig vejledning og at alle føler sig godt tilpas i gruppen.
Ugens program
Programmet for ugen præsenteres her på siden hurtigst muligt.
Der kan forekomme ændringer.
Om Sivota
Den lille havneby Sivota er velegnet til både dem, der nyder livet, til dem der vil opleve mere end sol og badning, og til naturelskere som søger fred og ro. Sivota er omgivet af smukke kystsider i begge retninger. Der er få steder i Europa, der tilbyder en så storslået blanding af ø-verdenen, grønne draperede bjerge og krystalklart vand, som Sivota gør. Sivota er yndig og typisk græsk. Det, der oprindeligt var en lille fiskerby, har i dag fået sit ry som et eksklusivt feriested. Yachter og sejlbåde er omhyggeligt linet op i havnen, men forvent alligevel ikke hvide duge og gourmetrestauranter. I Sivota venter det rigtige Grækenland. Her er et lille udvalg, med veltilberedte retter på rigtig gode og traditionelle restauranter.
.png)
