Træningsrejse 60+ med Swedish Training Camp, Playitas Resort
Vær velkommen på den perfekte træningstur for aktive 60+ årige ledet af Swedish Training Camp til Playitas Resort på Fuerteventura.
Kan du lide at træne, hænge ud i grupper, møde nye bekendtskaber, spise og drikke godt? Så skal du rejse med til Playitas Resort og nyde skønne træningspas, foredrag, sol, svømning og socialt samvær med andre træningsglade deltagere.
Vi fylder dagene ud med motion, glæde, sol, svømning og skønt fællesskab. Udover træning forbedrer vi din oplevelse med sjove aktiviteter som f.eks en udflugt til Costa Calma, mulighed for at prøve noget nyt såsom SUP eller cykling. Lyt til informative foredrag, nyd at smage lokale vine, deltag i musikquizzer og se fantastiske solnedgange.
Ugeprogram med det ekstra alt
Vi har sammensat et komplet ugeprogram som passer til alle, og du vælger selv, hvor meget du vil deltage i. Ingen vil presse dig, men sammen vil vi opmuntre hinanden under vejledning af professionelle trænere og ledere.
Vi starter ofte dagen med en powerwalk eller et morgenstræk inden morgenmaden. Herefter fylder vi dagene med forskellig træning som kredsløb, fitness, funktionel træning, core, styrketræning, mobilitet, afspænding, vandaerobic, dansepas og mere.
Det er vigtigt at få alle til at føle sig velkomne og inkluderet, og vi sørger for detaljerne, så du får en dejlig oplevelse sammen med os.
Ugeprogram
Program
Hvem kan deltage?
Er du i 50’erne eller ældre, så er rejsen perfekt for dig. Vi er en flok modne mennesker, der sammen skal træne, dyrke yoga, have det godt, samtale og bare leve! Turen passer for alle niveauer, uanset om du er nybegynder eller har trænet længe. Vi lægger stor vægt på personlig kommunikation og at alle føler sig godt tilpas.
.png)
