Day Camps i Danmark - hele træningsdage

Følg med på en dag fyldt med sjove og udfordrende øvelser, hvor vi træner hele kroppen med inspiration fra CrossFit. Der vil være fokus på gymnastiske øvelser, kropsvægtsøvelser, vægttræning og cardio. Alle kan være med uanset erfaring og niveau. 

Læs mere og book

Følg med på denne 4 timers trail workshop, hvor vi vil teste trail løb af. Du kan deltage uanset om du før har prøvet kræfter med trail løb, eller det er første gang. Vi vil gennemgå alt teknik omkring trail løb og give dig inspiration til at kunne tage det med hjem. En hyggelig dag med masser af teknik, sved på panden og mulighed for få alt den hjælp, du behøver. 

Læs mere og book

Få brugt kroppen godt og grundigt på denne træningsdag med Henrik Affe! Programmet er primært for mænd, men alle over 16 år kan deltage. Vi har fokus på den stærke overkrop, core og stærke ben. Få inspiration til at opbygge musklerne med kropsvægt-øvelser og frivægte.

Læs mere og book

Nyd nogle dejlige timer til dette yoga event, hvor vi skal gennem forskellige yoga stillinger, åndedrætsteknikker og meditation. 

Læs mere og book

På denne camp, der primært henvender sig til kvinder, kommer du igennem en lang række øvelser i selskab med Christina Heick. Alle øvelser har til formål at bygge muskler op, forbrænde fedt og give jer smil på læben. 

Læs mere og book

Sommer bootcamp med Henrik Leth - Motiverende boksetræning, teamwork og familievitaminer for hele familien

Læs mere og book