Motionsboksning med Henrik Leth
Henrikleth.com og Apollo Sports inviterer alle træningsglade voksne ind til et brag af en træningssession med træningscoach Henrik Leth og sit team. Her vil du blive introduceret til de bedste bokseøvelser, og du kan glæde dig til et forrygende event med god musik, sjov træningsatmosfære og masser af motion. Du træner i dit eget tempo og kan tilpasse øvelserne, hvis du har behov for dette.
Fitnessbilen har alt udstyr med og rigtig god musik. Du kan se frem til:
- pletpudetræning med motiverende kombinationstræning i par
- fælles workouts med gode grin
- et godt mix af sikre funktionelle øvelser der styrker alle muskelgrupper
Du vil både træne sammen i par med samme makker og individuelt, og du vil lære at blive fortrolig med både udstyr og øvelser.
Der vil ikke være fysisk kontakt, men masser af teamspirit – på afstand. Max 50 deltagere.
Dag og tidspunkt: Tirsdage kl. 17.30 - 18.30 i perioden 4/8 - 22/9
Sted: København, Fælledparken v. Familieboden på edel Sauntes Allé. Østerbro
Varighed: 1 time plus udstrækning og afspænding.
Alder: Fra 16 år og op
Pris: 125 kr. pr. gang
Inklusiv: Leje af boksehandsker, slagpuder, måtter, medicinbolde og plethandsker - alle handsker og udstyr er sprittet af inden brug.