TRX træningscamp med på Playitas Resort

Følg med til Playitas Resort på Fuerteventura og kom i form med træningskonceptet TRX suspension training med TRX-coach, Michael Halvorsen Iversen - certificeret coach.

Styrk dig selv og få lagt grundstenen med TRX træning, som er en sjov træningsform, hvor du bruger dig selv med fokus på styrke og udholdenhed, funktionelle øvelser med egen krop. Du opbygger smidighed, styrke og balance i dit eget tempo og niveau. Om du er øvet eller uøvet spiller ingen rolle, du undervises i at bruge din egen krop i TRX træning i præcis den træningsform, du selv ønsker.

Program for ugen

Programmet er foreløbigt, ændringer kan forekomme. Opdateret program finder du på rejsemålet.

Torsdag 8. september

Ankomst til Playitas Resort.

Fredag 9. september

Velkomst v. Michael og information om ugen
10.00 - 11.30 Intro til TRX(for både nye og øvede. Styrke, udholdenhed)
17.00 - 18.30 TRX workout

Lørdag 10. september

10.00 - 11.30 TRX workout
17.00 - 18.30 TRX workout

Søndag 11. september

Vandring over bjerget til nabobyen Gran Talajal
17.00 – 18.30 TRX workout

Mandag 12. september

10.00–11.30 TRX workout
17.00 - 18.30 TRX workout

Tirsdag 13. september

10.00–11.30 TRX workout
17.00 - 18.30 TRX workout

Onsdag 14. september

10.00–11.30 TRX workout
17.00 - 18.30 TRX + spørgsmål

Torsdag 15. september

Hjemrejse

Alle TRX øvelser er med 60 min varighed.

Udover træningsprogrammet kan du frit benytte Playitas Resorts træningsfaciliteter, visse faciliteter mod betaling.

Pris fra: 6.998,- pr. pers.

Book rejsen her

Hotel:

Playitas Resort

Dato:

8.-15. september 2022

Afrejselufthavn og tider:

Billund-Fuerteventura torsdag, den 8. sep. 2022 kl. 0935 (mødetid kl. 0735) – hjemkomst 15. sep. 2022 kl. 2020 med Novair.

København-Fuerteventura torsdag, den 8. sep. 2022 kl. 0915 (mødetid kl. 0715) – hjemkomst 15. sep. 2022 kl. 2035 med Novair.

Prisen inkluderer:

Fly tur/retur
Bagage 20 kg. + 5 kg. håndbagage
Mad på flyet (ekskl. drikkevarer)
Bustransfer til hotellet t/r
Overnatning i delt 1-værelses lejlighed med balkon el. terrasse
Halvpension (morgenmad og aftensmad ekskl. drikkevarer)
Fuldt træningsprogram iflg. Michael Halvorsen
Rejselederservice

Tilvalg:

*Enkeltværelsestillæg (hvis du ønsker at bo alene) 2.100,-
Havudsigt 400,-‎
Rejseforsikring pr. pers. 350,-‎
Afbestillingsforsikring pr. pers. 328,-

Vær opmærksom på at ændringer kan forekomme.

Book rejsen her

Spørgsmål til rejsen? Send mail til grupperejser@apollorejser.dk

Om instruktøren Michael Halvorsen

Om Michael Halvorsen Iversen

Michael Halvorsen Iversen er uddannet TRX instruktør 2011 og har stor erfaring som personlig træner. Han er en af få som er uddannet certificeret coach i TRX i Danmark. . Michael har hjulpet mange mennesker til at nå deres personlige mål, samtidig med at det skal være sjovt. Endvidere har han arrangeret flere bootcamps og træningsforløb igennem årene, samt hjælper danske sportsatleter til at nå deres mål. Michael har selv en fortid som atlet og bodybuilder. Michael er uddannet personlig træner med certifikat på dette.

Om hotellet

Om Playitas Resort

Playitas Resort på Fuerteventura er et af Europas største sportshoteller for sports- og træningsentusiaster og professionelle sportsudøvere. Her findes over 1 mio. kvadratmeter fyldt af træningsmuligheder for både familier, par, singler, ældre og unge. Her tilbydes bl.a. Kanarieøernes største fitnesscenter, tennis- og padelbaner, cykelcenter, 50-meters pool, yoga platform, golfbane og masser af holdtræning. Maden er også en vigtig del af helhedsoplevelsen på Playitas Resort. Sund og næringsrig mad er en af grundstenene på Playitas Resort under konceptet Healthy Food by Playitas.

Læs mere om Playitas »