Birgith Laursen yoga

Birgith Laursen yogarejse til La Pared

Tag med på en skøn og inspirerende yogaferie hvor alle kan være med - uøvede og øvede!

Programmet byder på 1½ times yoga hver morgen samt aften med lækker udsigt og klima. Der vil muligvis være mulighed for yoga på stranden. Fokus vil om morgenen være at vække kroppen, og du vil blive guidet ind i yoga flow/yinyasa. Aftentimerne vil byde på fokus i blandt andet balance, Yin Yoga, åndedræt/pranayama, meditation og fordybelse. Undervisningen tilpasses gruppens behov. Tema og fokus vil derfor bygges op i løbet af ugen. Du vil dag for dag opdage, at du begynder at mærke kroppen på nye måder, hvilket vil give dig mulighed for at skabe varige forandringer gennem krop og sind, som du kan tage med dig hjem fra din yogaferie – og bruge i din hverdag. I dagtimerne kan du tage sol, tage på udflugt, nyde en svømmetur eller andet som du ønsker at opleve på din ferie. På turen respekteres frihed, ro og samvær.

Obs! Rejsen gennemføres ved 20 deltagere.

10. marts - 17. marts 2019 med afrejse fra København*

Pris: 6.191,-/person ved 2. pers. i delt dobbeltværelse med balkon eller terrasse inkl. halvpension.

 
* For afrejse fra Billund kontakt grupperejser@apollorejser.dk
 

I prisen indgår:

  • Fly tur/retur
  • Bagage 20 kg. indchecket + 5 kg håndbagage
  • Mad på flyet (ekskl. drikkevarer)
  • Bustransfer til hotellet t/r
  • Overnatning i delt dobbeltværelse med balkon eller terrasse på La Pared - powered by Playitas.
    Halvpension (morgenmad og aftensmad) ekskl. drikkevarer
  • 2 x daglig yogaundervisning

Tilvalg:


Om Birgith Laursen:

Birgith er uddannet Hatha & Yin Yoga instruktør og er certificeret massør. Hun er ligeledes uddannet i vejrtrækning og yoga-filosofi hos Hamsa Yoga. Birgith har undervist en del år både på yogamåtten samt varmvandsbassin og afholder ved siden af events i bevidst vejrtrækning.

Birgith Laursen yoga
Birgith Laursen yoga
Birgith Laursen yoga