Tag på yoga-pilates rejse med Wise on Life 

Forkæl dig selv med wiseonlife's kvalitets yoga-pilates ferie til skønne Lefkas i Grækenland med dygtige yoga-, pilatesunderviser og fysioterapeut Heidi Myhre. Mange yogarejser er individuelle - men ideen med denne yogaferie er at det skal være muligt at tage dem med som du har lyst til at dele din ferie med. Du kan være præcis så social med de andre i gruppen som du selv ønsker. Her er plads til alle og der er dejlige aktiviteter for enhver.

Yoga-pilates træningen foregår morgen og sen eftermiddag. Så der er masser af fritid til at være sammen med de andre deltagere eller din rejsefælle, hvor I kan gøre lige det, I har lyst til. Hotellet har nemlig egen strand med krystalklart vand, tre lækre pools, spa, motionsrum, gratis kajakker og paddleboards og meget mere, se nedenfor.

Du kan læse mere om turen på Wise on Lifes hjemmeside her.

Aktuel afrejsedato:

  • 1.- 8. juni 2020

Pris fra:
5.223,- pr. voksen
3.323 kr. for børn (op til 12 år)


Tilmeld dig til signe@wiseonlife.dk !


Hvem kan deltage?

Du kan komme som begynder eller øvet.  Alle er velkomne.
Tager du en veninde eller din familie med, behøver de naturligvis ikke deltage i træningen. Hvis dit barn ønsker at deltage, skal det være minimum 8 år. Her er lagt op til ro og stille opmærksomhed under træningen. 


Det praktiske:

Rejsetider

Udrejse: mandag den 1. juni kl. 06:25 fra Kastrup.
Hjemrejse: mandag den 8. juni kl. 11:25 til Kastrup.

Udrejse: mandag den 1. juni kl. 15:00 fra Billund.
Hjemrejse: mandag den 8. juni kl. 11:25 til Billund.


Hotel: 
Porto Galini, som har egen hotelstrand og ligger i skønne og rolige omgivelser i Lefkas. 

Pris
 Kr. 5.223,- pr. voksen i dobb.værelser. *Børn under 12 år på opredning kr. 3.323,-. 
NB: *Barnepris kræver min. 2 betalende voksne pr. værelse.

Prisen inkluderer hotel, fly, transfer og stor lækker morgenmad i 7 dage.​

Halvpension
 Halvpension (aftensmad) kan tilkøbes for 1.008 kr. per voksen og 605 kr. for børn. (Ellers er der a la carte på hotellet)

Yoga- og pilatesundervisningen
 Yoga- og pilatesundervisningen morgen og sen eftermiddag tilkøbes for kun 1.300 kr. for hele ugen pr. deltager.
Træningen er på eget ansvar og indgår under egen forsikring - eller tilkøbes hos Apollo.

Tilvalg
Eneværelsestillæg kr. 1.750,-

Mad på flyet kr. 170,- for voksne og kr. 124,- for børn.

Afbestillingsforsikring kr. 228,- og kr. 150,- for børn.

Rejseforsikring kr. 320,- for voksen 160,-  for børn.

Dagligt program

NB: Der tages forbehold for ændringer i programmet.

Kl. 7.30 - 9.00

  • Pilates

Kl. 9.00 - 10.00

  • Stor morgenmadsbuffet (inkluderet i prisen)

Kl. 10.00 - 16.30

  • Fri til hygge, gåture, svømme i poolen og havet, tage rundt og opleve Lefkas på egen hånd.

Kl. 16.30 - 18.30 

  • Yoga

Kl. 19.30 

  • Middag - spises sammen med gruppen, eller lige hvor du vil.


I programmet er der indlagt en fridag - fredag eller lørdag. Her kan du tage rundt og udforske øen - måske sammen med nogle af de andre - eller slappe helt af.
PS: Du kan hvilken som helst dag vælge at tage en længere dagstur og springe en træningssession over. Det er helt op til dig.


Om Pilates- og Yogaundervisningen

Du træner med henblik på at få en stærkere krop i balance, en smuk og rank holdning og et dybere åndedræt. Du lærer at lytte til din krop og være ”til stede”. Det forebygger stress. 

Vi dyrker yoga og pilates udendørs på en afsides skyggefuld yogaplatform af træ med den skønneste udsigt. Medbring yogamåtte og tæppe. 

Du får i alt 20 timers undervisning i løbet af ugen. 

Yoga- og Pilates underviser Heidi Myhre

Undervisningen får du af dedikerede og yderst erfarne Heidi Myhre, der er certificeret  Yogalærer, Pilates instruktør og fysioterapeut. Heidi har altid øje for den enkelte, og med sin baggrund som fysioterapeut sørger hun for, at du ikke kommer til at lave stillingerne forkert. Heidi er en højt værdsat underviser i København.

Yogaferie med wise on life

 

OBS. Rejsen gennemføres ved mindst 20 deltagere i alt. På træningsdelen er I maks 20 deltagere.

Har du spørgsmål
Har du spørgsmål til opholdet, skriv til signe@wiseonlife.dk
Har du spørgsmål til undervisningen, ring til Heidi Myhre på 4118 2127 eller skriv til myhre_h@hotmail.com
Spørgsmål til Apollo Rejser sker til 7021 4455 eller grupperejser@apollorejser.dk